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Procedimentos Odontológicos

Saiba o que é exodontia

Você já ouviu falar do termo exodontia? Essa palavra se refere a um tipo de procedimento odontológico que, em certos casos, pode ser fundamental para a manutenção da saúde bucal.

Mas que casos são esses? Se você não sabe qual é a resposta para essa pergunta, não se preocupe. Neste artigo, vamos explicar o que é exodontia e para que ela serve. Continue com a leitura para saber mais sobre o assunto!

O que é Exodontia
Fonte: Envato

Entenda o que é exodontia e para que ela serve

É muito provável que você já tenha ouvido falar da exodontia em contextos de medo e ansiedade do consultório dentário. Isso porque ela é um dos procedimentos odontológicos mais temidos, e também um dos mais antigos. Trata-se do ramo da odontologia que trata da extração dos dentes.

Essa possibilidade provoca altos níveis de nervosismo entre muitos pacientes. Afinal, é o estereótipo da história de terror de uma ida ao dentista.

Vença o medo de dentista
Fonte: Envato

A perspectiva de ter os dentes arrancados pode parecer aterrorizante, e o medo dessa fantasia, na prática, faz com que muitos pacientes evitem receber os cuidados dos quais precisam.

A verdade é que a exodontia está longe de ser uma forma de sadismo ou tortura. Na verdade, é uma remoção cirúrgica que, como qualquer outro procedimento médico, só deve ser feito em casos muito específicos, e nem sempre da mesma maneira.

A seguir, então, vamos entender um pouco mais sobre os diferentes tipos de exodontia.

Exodontia de raiz

Procedimento no qual se realiza a remoção de resquícios de raízes. Esses resquícios podem estar presos no tecido gengival ou no tecido ósseo.

Entenda o que é exodontia
Fonte: Envato

Exodontia simples

Como o próprio nome já diz, esse é o tipo de exodontia mais simples e também o mais comum. É o processo de extração de dentes que, embora nascidos normalmente, estejam comprometidos de uma maneira ou outra (na maioria das vezes, por conta de cáries que afetam suas estruturas). Além disso, ele também é usado para remover dentes de leite.

Exodontia de dente incluso, semi-incluso ou impactado

Esse é o processo de extração de um dente que tem alguma dificuldade em nascer, seja pelo motivo que for. Assim, ele é removido para não gerar problemas para o restante da arcada dentária e não prejudicar o funcionamento da boca.

Entenda como funciona a extração de dentes
Fonte: Envato

Como lidar com a ansiedade da exodontia

Diante do que já foi dito, fica claro que a extração de dentes é um procedimento médico sério que só é realizado tendo em mente o bem-estar do paciente.

Mas isso não nega o nervosismo e a ansiedade que a perspectiva de passar por esse procedimento pode proporcionar. Como, então, lidar com o medo da exodontia?

Consulta mensal com dentistas com auxílio de um plano odontológico da PrimaVida
Fonte: Envato

Em primeiro lugar, saber mais sobre o procedimento e como ele funciona pode ser de grande ajuda. É importante saber, por exemplo, que exodontia não causa dor, pois a extração é realizada sob anestesia local.

Há apenas uma leve pressão por conta das fibras proprioceptivas dos nervos, mas a extração em si não traz dor alguma.

Também é uma boa ideia ser sincero com o profissional e falar sobre as suas angústias antes do procedimento. Dessa forma, o paciente pode receber apoio de um especialista no assunto.

Realize a exodontia e outros procedimentos com a ajuda de um plano odontológico

Agora que você já sabe o que é exodontia e para que serve, se precisar desse tipo de procedimento, é importante saber que uma empresa de plano odontológico pode ajudar muito neste tipo de situação.

Assim, obter um de uma empresa confiável, como a PrimaVida Dental, por exemplo, é uma boa ideia. Nossa empresa conta com planos odontológicos com ótimos preços e que cobrem as necessidades da sua empresa ou de você, individualmente.

Quer saber mais? Então visite o site para entrar em contato com a empresa!

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Saúde Bucal

Principais dúvidas sobre saúde bucal

A saúde bucal é um fator essencial para garantir o bem-estar e a autoestima. Além de afetar significativamente na aparência, contribuindo ou prejudicando a autoimagem, a saúde da boca também pode ter efeitos graves no resto do corpo, como, por exemplo, no sistema digestório.

Por conta disso, é crucial saber mais sobre ela. Assim, neste artigo, separamos as principais dúvidas sobre saúde bucal. Vamos respondê-las e ajudar você a entender mais sobre o assunto. Continue com a leitura para aprender!

Principais dúvidas sobre saúde bucal
Fonte: Freepik

Descubra as respostas para as principais dúvidas sobre saúde bucal

Há muitas dúvidas e desconhecimento com relação a cuidados dentais e à saúde bucal como um todo. No entanto, conhecimento é poder, e, para cuidar melhor da sua boca e dos seus dentes, é importante encontrar as respostas para essas perguntas.

A seguir, então, vamos responder algumas das principais dúvidas relacionadas à saúde dos dentes e da boca. Confira!

Qual é a melhor forma de higienizar os dentes?

O ideal é higienizar os dentes pelo menos três vezes ao dia, e sempre após as refeições. Você deve fazer a escovação com uma escova de dentes em bom estado, sem as cerdas estarem desgastadas, e com um creme dental que contenha flúor. É importante ficar atento para fazer movimentos suaves, para não agredir o esmalte dos dentes ou as gengivas.

A higienização não termina após escovar os dentes. Depois disso, ainda é necessário usar o fio dental para retirar os restos de comida e sujeira que a escova de dentes não consegue remover.

Higienização bucal com fio dental
Fonte: Freepik

Qual é a principal causa da cárie?

A cárie é causada pela placa bacteriana. A placa bacteriana é o acúmulo de bactérias na boca. Essas bactérias se alimentam de restos de comida e sujeira que se acumulam nos dentes sem a higienização correta, e, com o tempo, podem começar a danificar o esmalte dental e até a estrutura dos dentes em si. Isso gera a cárie, que, se não for tratada, pode resultar na perda do dente.

Como prevenir as cáries
Fonte: Freepik

Existem alimentos que escurecem os dentes?

Sim. Alimentos altamente pigmentados, como café ou vinho, podem alterar a coloração dos dentes se consumidos com frequência e em excesso. O resultado são dentes mais escuros ou uma coloração mais amarelada.

Café pode, sim, escurecer os dentes
Fonte: Pexels

O que gera o mau hálito?

O mau hálito é gerado pelo acúmulo de bactérias na boca. Esse acúmulo de bactérias, por sua vez, ocorre pela falta de higienização apropriada. Assim, para evitar o mau hálito, é crucial garantir a escovação correta dos dentes, bem como o uso constante do fio dental.

É preciso escovar a língua?

Sim. Um erro muito comum que as pessoas cometem é achar que a escovação deve ser feita só nos dentes. Na verdade, é importante escovar a língua para evitar o acúmulo de bactérias em sua superfície, o que pode ser prejudicial para os dentes e estimular o mau hálito na boca. Basta escovar com o creme dental de forma delicada algumas vezes durante a higienização para evitar esse cenário.

Escovar a língua também é fundamental
Fonte: Envato

Com que frequência é preciso ir ao dentista?

Essa é uma das principais dúvidas sobre saúde bucal que podemos citar. Isso porque muitas pessoas acham que ir ao dentista só é necessário em caso de emergência.

Na realidade, o ideal é ir de seis em seis meses ou pelo menos uma vez por ano, mesmo que seja para fazer visitas de rotina, sem nenhum problema aparente. Dessa forma, a manutenção da saúde bucal fica mais fácil.

Mas é claro que ir ao dentista com frequência, muitas vezes, é um luxo com o qual as pessoas não podem arcar. Por isso, é uma boa ideia investir em uma empresa de plano dentário com uma empresa confiável para cuidar melhor da sua saúde bucal.

A PrimaVida Dental, por exemplo, é uma ótima opção. Contamos com planos odontológicos para servidores públicos, empresas e pessoas físicas. Entre em contato através do site para saber mais!

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Problemas na Boca Saúde Bucal

Veja como prevenir as cáries

Uma cárie é um problema sério de saúde bucal, que, se não for tratado da maneira correta, pode resultar até na perda do dente afetado. Mas como evitar esse tipo de problema? Em outras palavras, como prevenir as cáries?

Neste artigo, vamos ajudar você a encontrar a resposta para essa pergunta com dicas de cuidados que podem proteger melhor os seus dentes. Continue com a leitura para saber mais sobre o assunto!

Como prevenir as cáries
Fonte: Freepik

Descubra como prevenir as cáries com essas dicas simples

Em primeiro lugar, é preciso entender de onde vêm as cáries. Elas surgem por conta do acúmulo de bactérias na boca, gerado pela falta de higienização dos dentes. Esses restos alimentares e bactérias formam uma placa bacteriana que se adere à superfície dentária.

E a placa bacteriana pode gerar muitos danos à saúde bucal, mas um dos principais deles é que ela libera ácido que desmineraliza o esmalte dental. Isso danifica a estrutura do dente, gerando, então, as cáries.

Sendo assim, é possível observar que a falta de higienização bucal é a principal causa para a formação de cáries. Como, então, evitar este cenário? A seguir, vamos apresentar algumas dicas que podem ajudar você nesta tarefa. Confira!

Consultas com um plano odontológicos
Fonte: Envato

Troque a sua escova de dentes de três em três meses

Escovar os dentes regularmente é fundamental para prevenir as cáries. No entanto, para que a sua escovação seja eficiente, é necessário que a sua escova de dentes esteja em um bom estado.

Isso significa que é preciso trocar a escova de dentes com regularidade, de preferência, de três em três meses.

Isso porque, depois desse período de tempo, as cerdas da escova se tornam desgastadas, o que as tornam menos eficazes para retirar a sujeira da boca. Esse desgaste pode inclusive contribuir para o acúmulo de bactérias na própria escova, o que é ainda mais prejudicial.

Ferramentas para a higienização bucal
Fonte: Freepik

Não se esqueça de usar o fio dental

Na hora de higienizar os dentes, o fio dental é um recurso indispensável. Sua importância se deve ao fato de que ele consegue alcançar cantos da boca que a escova não alcança, eliminando, então, os vestígios de comida que escapam à escovação. Por isso, nunca se esqueça de usar o fio dental sempre que for escovar os dentes.

Uso de fio dental após a escovação
Fonte: Envato

Beba bastante água

A água também é um componente importante para a higiene bucal. Isso porque ela ajuda a manter o ph da boca e os níveis de salivação, o que contribui para uma eliminação mais rápida dos restos de comida e de sujeira. Sendo assim, procure beber bastante água ao longo do dia para ajudar na prevenção de cáries.

Evite cigarros

O tabagismo é um hábito muito prejudicial para a saúde bucal. O consumo da nicotina, além de deixar os dentes amarelados, também danifica as suas estruturas, tornando-os mais frágeis.

A consequência é que os dentes de um fumante, portanto, acabam se tornando mais vulneráveis à cárie. Desse modo, procure eliminar esse hábito da sua rotina aos poucos. O seu corpo vai agradecer.

Pare de fumar
Fonte: Envato

Vá ao dentista regularmente

Um dos maiores erros relacionados a cuidados dentários que uma pessoa pode cometer é ir ao dentista apenas em caso de emergência. Isso faz com que problemas que poderiam ser remediados com facilidade se agravem, o que pode ter consequências graves.

Por conta disso, procure fazer visitas de rotina ao dentista, de três em três meses. E, para fazer isso, nada melhor do que poder contar com uma empresa de plano dentário que garanta o acesso a profissionais qualificados e confiáveis.

A PrimaVida Dental, por exemplo, é uma empresa preparada para ajudar você cuidar da saúde e do bem-estar dos seus dentes e dos seus funcionários. E aí, quer saber mais? Então entre em contato com a empresa através do site!

 

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Higienização Bucal

5 dicas para deixar os dentes mais brancos

Um belo sorriso é uma parte fundamental para a aparência de qualquer pessoa. E ter dentes brancos pode ser um ponto muito positivo para a sua autoestima.

Sendo assim, por que não tomar os cuidados necessários para garantir que a sua arcada dentária esteja sempre limpa e brilhante?

Pensando nisso, neste artigo, vamos apresentar as 5 principais dicas para deixar os dentes mais brancos. Continue com a leitura para descobrir que dicas são essas!

Dicas para deixar os dentes mais brancos
Fonte: Pexels

Descubra quais são as 5 principais dicas para deixar os dentes mais brancos

Em primeiro lugar, é preciso pontuar que, embora dentes saudáveis tendam a ser brancos, não se deve ter expectativas irrealistas do seu sorriso.

Níveis extremos de brancura nos dentes só podem ser obtidos através de procedimentos estéticos específicos, tais como o clareamento dentário.

No entanto, isso não significa que os seus dentes precisam ser amarelados ou ter um aspecto sujo. Existem muitas formas de deixar os dentes mais brancos com atitudes do dia a dia. A seguir, então, vamos apresentar as 5 principais delas. Confira!

Dicas para deixar os dentes mais brancos
Fonte: Envato

Pare de fumar

O cigarro é muito prejudicial para a saúde como um todo, mas especialmente para a saúde bucal e para a aparência dos dentes. Ele libera substâncias com pigmentos escuros, o que contribui para o escurecimento dos dentes, deixando-os menos brancos.

A nicotina também diminui o fluxo salivar, o que afeta a hidratação dos dentes. Adicionalmente, os cigarros podem gerar o mau hálito.

Pare de fumar
Fonte: Envato

Evite alimentos escuros com frequência

Não é apenas o cigarro que tem a capacidade de escurecer os dentes. Alimentos altamente pigmentados, como o café ou o vinho, podem penetrar entre os cristais dentais, gerando manchas. Sendo assim, procure reduzir ao máximo o consumo desse tipo de alimento.

Dê preferência para alimentos com fibras

Além de contribuírem para o funcionamento do sistema digestório, alimentos com fibras ajudam a deixar os dentes mais brancos. Isso porque as fibras geram um atrito na superfície dos dentes que leva à uma forma de limpeza mecânica, contribuindo para a higienização e a remoção de vestígios de comida e sujeira.

Adicionalmente, as fibras estimulam a salivação, funcionando de forma oposta à nicotina. Dessa maneira, os dentes se mantêm hidratados e saudáveis.

Beba água com frequência ao longo do dia

Beber água é fundamental para a manutenção da saúde do corpo, e também pode contribuir para deixar os dentes mais brancos. Isso se deve, novamente, ao estímulo à produção de saliva na boca que a água proporciona. A saliva ajuda a equilibrar a acidez e a eliminar vestígios de sujeira dos dentes.

Beba água com frequência
Fonte: Envato

Escove os dentes após as refeições

Essa última dica pode parecer óbvia, mas muitas pessoas ainda cometem o erro de achar que escovar os dentes uma vez por dia é o suficiente, então é preciso ressaltar: A escovação deve acontecer após todas as refeições.

Isso influencia na brancura dos dentes porque, quando a higienização é feita no momento adequado e de forma correta, os pigmentos das comidas e as bactérias acumuladas não têm tempo para penetrar na estrutura do dente. O resultado, portanto, é um sorriso brilhante.

Escovação ideal dos dentes

Cuide melhor dos seus dentes com o auxílio de um plano odontológico

Agora que você já sabe quais são as 5 principais dicas para deixar os dentes mais brancos, é hora de dar outros passos para cuidar ainda mais da sua saúde bucal. E, para isso, é fundamental poder contar com uma empresa de planos odontológicos.

A PrimaVida Dental, por exemplo, é uma ótima opção para ajudar você a ter acesso aos tratamentos dentários mais diversos, garantindo sempre a sua saúde e o seu bem-estar com planos individuais, empresariais e para servidores públicos.

E aí, quer saber mais? Então entre em contato com a empresa através do site!

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Saúde Bucal

Como superar o medo de dentista

O medo de dentista, também conhecido como ansiedade odontológica ou odontofobia, é um assunto muito mais sério do que pode parecer à primeira vista.

Isso porque esse medo é presente em uma parcela significativa da população, e desencoraja pessoas a irem ao dentista mesmo precisando de tratamento.

Perca o medo do dentista com essas dicas
Fonte: Pexels

Assim, para ajudar você a cuidar melhor da sua saúde bucal, neste artigo, vamos explicar como superar o medo de dentista. Continue com a leitura para descobrir!

Entenda como superar o medo de dentista com essas dicas

Imagine que você acorda um dia com uma dor no dente. É uma dor leve, suportável, mas incômoda. O que você faz em uma situação dessa?

O ideal, é claro, é responder “marcar imediatamente uma consulta com o dentista”. Mas, se você é uma pessoa que sofre de odontofobia, essa situação não é tão simples.

Como perder o medo do dentista
Fonte: Pexels

O mais provável, em casos deste tipo, é que uma pessoa com medo de dentista se force a ignorar a dor, esperando ela ir embora sozinha. E o problema é que isso dificilmente acontece.

Na verdade, quanto mais a pessoa espera para ir ao dentista, pior o problema de saúde bucal pode ficar.

Sendo assim, fica claro que o medo de dentista pode ser um problema grave. A seguir, então, vamos apresentar algumas dicas para ajudar você a superar essa fobia. Confira!

Tire todas as suas dúvidas

Quando você estiver no consultório médico, é normal ter dúvidas e uma certa ansiedade. E a melhor forma de diminuir esse nervosismo é perguntando tudo que você quiser saber. Dessa forma, você pode entender melhor os procedimentos que serão realizados.

Isso ajuda você a saber o que esperar, o que é muito positivo para lidar com a ansiedade e o medo. Lembre-se de que o médico quer que você se sinta confortável, então ele não vai se importar de responder às suas perguntas.

Consulta mensal com dentistas com auxílio de um plano odontológico da PrimaVida
Fonte: Envato

Peça a alguém para acompanhar você na consulta

Se a ideia de ir ao dentista assusta você, não é nenhuma vergonha pedir a ajuda de um amigo ou um parente. Explique a situação e peça que a pessoa fique com você durante a consulta. Ter alguém que você confia ao seu lado pode ajudar você a se sentir mais tranquilo.

Evite o barulho do motorzinho com fones

Uma das maiores causas de desconforto no consultório do dentista é o temido “motorzinho”. O barulho dessa ferramenta pode parecer muito mais intimidante do que ela realmente é.

Por isso, uma boa forma de evitar esse problema é usar fones durante o processo. Coloque uma música que você gosta e procure se distrair.

Controle a sua respiração na sala de espera

O momento de sentar na sala de espera pode ser péssimo para a ansiedade, pois a expectativa cresce e a sua imaginação pode criar cenários absurdos e assustadores.

Assim, prepara-se para contornar essa situação com técnicas de respiração para relaxamento. Essas técnicas permitem que você controle a sua respiração e coloque-a em um ritmo feito para fazer o seu corpo se acalmar.

Se acalme ainda no consultório
Fonte: Envato

Visite o consultório do dentista antes da consulta

Se você não sabe como superar o medo de dentista, é uma boa ideia conversar com o profissional que vai te atender e explicar a sua situação. Essa também é uma forma de visitar o consultório antes de qualquer procedimento, o que ajuda você a se familiarizar um pouco com o ambiente.

Mas, para ter acesso a profissionais altamente competentes e qualificados, o ideal é poder contar com uma empresa de planos odontológicos de uma empresa de qualidade.

A PrimaVida Dental, por exemplo, é uma ótima opção para ajudar você a cuidar melhor da sua saúde bucal. Contamos com planos individuais e empresariais. E aí, quer saber mais? Então entre em contato com a empresa através do site!

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Higienização Bucal

4 hábitos que prejudicam a sua saúde bucal

A saúde bucal é fundamental para o bem-estar e para a saúde do corpo como um todo. Além de afetar os dentes esteticamente, o que pode afetar a autoestima, a saúde da boca pode ser determinante para a mastigação dos alimentos, afetando no funcionamento do sistema digestório.

Sendo assim, é importante cuidar bem da sua boca e dos seus dentes. Mas você sabia que há hábitos que prejudicam a sua saúde bucal? Se você estiver fazendo alguma dessas coisas regularmente, escovar os dentes não será o bastante para evitar problemas.

Como escovar os dentes da forma correta
Fonte: Freepik

Por isso, neste artigo, vamos apresentar os 4 hábitos que você deve evitar para melhorar a sua saúde bucal. Continue com a leitura para descobrir que hábitos são esses!

Conheça os 4 hábitos que prejudicam a sua saúde bucal

Quando o assunto é a saúde bucal, muitas pessoas julgam que sabem o que fazer para cuidar dela. Afinal, basta escovar os dentes após as refeições, certo? Errado!

Embora a escovação regular dos dentes após as refeições seja um elemento de uma rotina bucal saudável, ela não é tudo que é necessário para manter a saúde dos seus dentes e da sua boca. E existem muitos hábitos comuns que podem gerar problemas graves de saúde bucal.

A vida últi da escovas de dente
Fonte: Envato

Não sabe que hábitos são esses? A seguir, vamos citar os principais deles. Confira!

Fumar

O tabagismo é extremamente prejudicial para a saúde. Mas não é só os seus pulmões que ele prejudica: A saúde bucal também pode ser danificada pelo consumo de cigarros. 

Em primeiro lugar, eles trazem um aspecto amarelado desagradável aos dentes. Mas, além disso, o tabagismo também pode gerar inflamações gengivais e doenças periodontais.

Tabagismo é totalmente prejudicial para a sua saúde
Fonte: Pexels

Finalmente, é um fator que pode contribuir para a geração de câncer na boca. Trata-se, portanto, de um vício que deve ser evitado ao máximo.

Passar longos períodos de jejum

Algumas pessoas têm o hábito de passar longos períodos de jejum, seja por alguma dieta específica ou por simplesmente não terem o hábito de fazer três refeições completas por dia. No entanto, especialistas alertam que isso pode ser prejudicial para a saúde bucal.

Isso porque, quando o corpo passa muito tempo sem consumir nenhum alimento, ele libera ácidos graxos. Esses ácidos não são bons para a saúde da boca e podem contribuir para o mau hálito. Assim, procure comer regularmente ao longo do dia, de três em três horas.

Roer as unhas

Roer as unhas é um hábito nervoso muito comum. Porém, ele pode ser péssimo para a saúde, pois há muitas bactérias e germes que se localizam na sujeira acumulada embaixo das unhas. Desse modo, quando você rói as unhas, está levando todos esses organismos perigosos para a boca.

Roer as unhas está entre os hábitos que prejudicam a sua saúde bucal
Fonte: Pexels

Passar longos períodos de tempo sem ir ao dentista

Muitas pessoas cometem o engano de achar que só é necessário ir ao dentista em casos de emergência. Na verdade, o ideal é ir pelo menos de três em três meses, para fazer inspeções de rotina.

Dessa maneira, é possível evitar problemas graves de saúde bucal, pois é mais fácil detectar riscos logo no início, eliminando rapidamente possíveis ameaças à boca e aos dentes.

Plano Odontológico Empresarial com a PrimaVida

Cuide da sua saúde bucal com a PrimaVida

Agora que você já conhece os principais hábitos que prejudicam a sua saúde bucal, é hora de dar prosseguimento no cuidado com os dentes e a sua boca. E uma boa forma de fazer isso é com um plano odontológico oferecido por uma empresa qualificada e confiável.

A PrimaVida Dental é uma ótima escolha, contando com uma Central de Atendimento personalizada que providencia atendimento exclusivo por Whatsapp para os beneficiários da OABRJ.

A empresa também oferece planos odontológicos especiais para pessoas físicas, servidores públicos e empresas. E aí, quer saber mais? Então entre em contato com a empresa através do site!

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Higienização Bucal

Entenda os motivos de usar fio dental após escovar os dentes

Para cuidar bem da sua saúde bucal, é fundamental higienizar os dentes regularmente. Mas isso não significa apenas escová-los, o fio dental é um elemento na rotina de higienização dentária tão importante quanto a escova e o creme dental. Por isso, é importante saber os motivos de usar fio dental.

Mesmo assim, muitas pessoas ainda ignoram a necessidade de seu uso. É nesse ponto que surge a questão: Por que usar o fio dental na hora de escovar os dentes?

Uso de fio dental após a escovação

Se você não sabe qual é a resposta para essa pergunta, não se preocupe. Neste artigo, vamos explicar tudo que você precisa saber sobre a importância do fio dental para a higiene bucal. Continue com a leitura para saber mais sobre o assunto!

Entenda os motivos de usar fio dental após escovar os dentes

A maioria das pessoas entende que cuidar dos dentes e da saúde bucal é muito importante. Afinal, além de afetar a aparência e a autoestima, a saúde bucal é crucial para o funcionamento do sistema digestório, e, portanto, para a saúde do corpo como um todo. 

Por conta disso, todo mundo sabe que é necessário escovar os dentes. Mas muita gente ainda comete o erro de achar que o fio dental é um acessório dispensável, não tão importante quanto a escovação em si.

Na verdade, a escovação dos dentes e o uso do fio dental são complementares na hora da higienização da boca. Em outras palavras, um se torna menos eficiente sem o outro.

Higienização bucal com fio dental
Fonte: Freepik

Mas por que isso? Bem, o papel do fio dental na higienização bucal é realizar a limpeza que a escova de dentes não consegue fazer. Isso porque, mesmo depois de escovar os dentes com cuidado, muitos restos de comida ainda ficam entre os dentes, nos locais que a escova não alcança.

Esses restos podem se acumular, favorecendo a proliferação de bactérias e gerando cáries.

O fio dental é o responsável pela remoção desses restos de alimentos, pois ele pode realizar a limpeza nos espaços entre os dentes nos quais a escova não consegue mexer.

Com isso, além de dificultar a formação de cáries e da placa bacteriana, o fio dental ainda evita inflamações gengivais e o mau hálito, problemas de saúde bucal gerados pela má higienização da boca.

Relevância do uso de fio dental
Fonte: Freepik

Como usar o fio dental

Não basta saber o motivo de usar o fio dental na hora de escovar os dentes. Também é necessário saber como usá-lo da forma correta.

O ideal, para usar o fio dental, é enrolar em torno de 40 centímetros de fio nos dedos médios, deixando aproximadamente dez centímetros entre os dedos.

Depois, deslize o fio com cuidado nos espaços entre os dentes, fazendo um formato de “C”. Mas atenção: faça esse movimento com suavidade, para evitar ferimentos na gengiva.

Continue usando o fio dental
Fonte: Envato

Conforme você for passando pelos dentes, use novas partes do fio. Nunca force o fio dental contra a gengiva, pois essa é uma parte muito sensível da boca.

Finalmente, basta remover o fio do espaço entre os dentes de forma cuidadosa e jogar o fio dental usado fora. Faça isso sempre que escovar os dentes, imediatamente após a escovação.

Cuide melhor da saúde dos seus dentes com a PrimaVida

Agora que você já sabe porque usar o fio dental na hora de escovar os dentes e como usar o fio dental corretamente, é hora de tomar medidas práticas para melhorar os seus cuidados dentais.

Para fazer isso, o melhor é contar com uma empresa de plano odontológico confiável e qualificada. A PrimaVida Dental, por exemplo, é uma ótima opção para ajudar você a cuidar melhor da sua saúde bucal.

Motivos de usar fio dental
Fonte: Freepik

Temos serviços especiais para você e para a sua empresa. Nossa empresa também oferece planos odontológicos para servidores públicos.

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Higienização Bucal

Como escovar os dentes da forma correta

Escovar os dentes da forma correta é fundamental para garantir, não apenas a boa aparência dos mesmos, mas também a saúde da boca como um todo.

No entanto, mesmo que você esteja escovando os seus dentes com a frequência adequada, é possível que a sua limpeza não esteja sendo tão completa quanto poderia ser.

Escove os dentes após as refeições
Fonte: Envato

A maioria das pessoas realiza suas escovações diárias de maneira muito displicente, o que pode diminuir a eficiência do procedimento. Por isso, neste artigo, vamos explicar como escovar os dentes da forma correta. Continue com a leitura para saber mais sobre o assunto!

Entenda como escovar os dentes da forma correta com essas dicas

Em primeiro lugar, é preciso estabelecer qual é a frequência ideal para escovar os dentes todos os dias. Muitas pessoas cometem o erro de achar que só precisam escovar os dentes uma vez, seja ao acordar ou antes de dormir.

Na verdade, o ideal é escovar os dentes pelo menos três vezes ao dia. A escovação deve ocorrer sempre após as refeições, para evitar o acúmulo de restos de comida entre os dentes, o que favorece a proliferação de cáries dentárias.

Escovar a língua também é fundamental
Fonte: Envato

Depois disso, é necessário garantir que você está escovando os dentes com os instrumentos adequados. Então comece respondendo à essa pergunta: Há quanto tempo você tem a mesma escova de dentes?

Se você precisar pensar muito para responder, é hora de trocar por uma nova. Isso porque a escova de dentes deve ser trocada de três em três meses, quando ela se torna desgastada e menos eficiente.

Também é fundamental atentar para o creme dental usado na escovação. Uma boa ideia é pedir uma recomendação para um dentista para escolher o melhor produto para você.

Como escovar os dentes da forma correta
Fonte: Freepik

Mas, se tiver que escolher por conta própria, garanta pelo menos que o creme escolhido contenha flúor, substância crucial para a higienização dos dentes.

O próximo passo é prestar atenção na escovação em si. É muito comum cometer o erro de achar que escovar com força ajuda na limpeza bucal.

Na verdade, movimentos agressivos podem danificar os dentes e gerar problemas na gengiva. Procure, então, dar preferência a movimentos suaves. Percorra toda a superfície da boca com pouca pressão, fazendo movimentos para frente e para trás.

Um ponto importante que muitas pessoas ignoram é a escovação da língua. Afinal, a boca não é composta apenas pelos dentes, e, portanto, estes não são os únicos locais onde as bactérias podem se proliferar.

A falta de limpeza da língua favorece o mau hálito e o desenvolvimento de enfermidades bucais. Sendo assim, não se esqueça de escovar a língua quando estiver escovando os dentes, sempre seguindo o padrão de movimentos suaves.

Escovação ideal dos dentes
Fonte: Envato

Depois de escovar os dentes, o ideal é dar prosseguimento à limpeza com o uso do fio dental. O fio dental é muito importante para capturar as sujeiras que escapam à escova. Para usá-lo, posicione-o entre os dedos e mova-o em formato de “C” entre os dentes.

Finalmente, depois de terminar de usar o fio dental, enxágue a boca com água para eliminar qualquer resíduo que tenha se soltado.

Cuide melhor dos seus dentes com a ajuda da PrimaVida

Agora que você já sabe como escovar os dentes da forma correta, é hora de garantir um tratamento dentário eficiente para você sempre que for necessário. E isso só pode ser feito com a ajuda de uma empresa de plano odontológico.

A PrimaVida Dental é uma empresa que tem opções de planos preparadas para ajudar você. Contando com uma Central de Atendimento personalizada, a PrimaVida pode auxiliar você no que for preciso para cuidar melhor dos seus dentes.

Além disso, oferecemos planos odontológicos para servidores públicos e para a sua empresa.

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Higienização Bucal

Quando substituir a escova de dentes?

Que a escova de dentes é um instrumento essencial para manter a sua saúde bucal em alta, você já sabe. Mas o que acontece quando essa ferramenta não está mais cumprindo o papel desejado? E como saber quando é esse momento?

Em outras palavras: Quando substituir a escova de dentes? Se você não sabe qual é a resposta para essa pergunta, não se preocupe.

Quando trocar a escova de dentes?
Fonte: Envato

Neste artigo, vamos falar um pouco sobre o assunto para que você possa saber melhor qual é o momento de comprar uma escova de dentes nova. Continue com a leitura!

Entenda quando substituir a escova de dentes

A principal função da escova de dentes é evitar o acúmulo de sujeiras na boca. Isso porque, após as refeições, há muitos vestígios de comida que ficam entre os dentes e que podem proporcionar a proliferação de bactérias.

Se não forem devidamente removidas, essas bactérias podem resultar em cáries, gerando graves problemas de saúde bucal, que às vezes podem até terminar na perda de dentes.

O uso devido da escova de dentes, no entanto, evita esse cenário. Ela deve ser usada com cuidado e delicadeza, sem agredir os dentes ou a gengiva, sempre após as refeições.

Escova de dente ideal
Fonte: Freepik

Contudo, uma escova de dentes não dura para sempre. Na verdade, como outros objetos, ela se desgasta com o tempo. O resultado é que ela acaba se tornando menos eficiente, o que torna a limpeza dos dentes cada vez mais difícil.

Por conta disso, é importante trocar a escova de dentes antiga por uma nova com uma certa regularidade. Afinal, uma escova de dentes que já está desgastada não limpa os dentes da mesma forma que uma nova, o que aumenta o risco do desenvolvimento de cáries.

Mas quando é necessário substituir a sua escova de dentes? Existe uma frequência ideal, com um intervalo de tempo específico?

Dentista - Contato PrimaVida
Fonte: Envato

A recomendação de especialistas é trocar a escova de dentes de três em três meses. Isso porque, com o uso regular, esse normalmente é o tempo que leva para que as cerdas da escova comecem a ficar desgastadas, o que as torna menos eficientes para a limpeza dental.

Além disso, após esse período de tempo, bactérias podem proliferar na própria escova, tornando o seu uso anti-higiênico e prejudicial para a saúde dos dentes e da boca.

Sendo assim, é preciso prestar atenção ao estado da sua escova de dentes para saber quando é hora de substituí-la. Uma boa ideia é marcar no calendário quando você começar a usar uma escova de dentes nova. Dessa maneira, quando tiverem se passado três meses, você vai ter uma data exata para substituir essa escova.

A vida últi da escovas de dente
Fonte: Envato

Outra possibilidade é optar por um modelo de escova de dentes que evidencie esse desgaste de outras formas. Por exemplo, existem alguns modelos de escova que têm marcações nas cerdas, gerando uma mudança de cor conforme elas vão se desgastando. Assim, é visualmente perceptível quando está na hora de comprar uma escova de dentes nova.

Cuide melhor da sua saúde bucal com a ajuda da PrimaVida

Agora que você já sabe quando é necessário substituir a sua escova de dentes, é preciso prestar atenção também nos outros cuidados que você deve ter com a sua saúde bucal.

Para cuidar melhor da sua boca e dos seus dentes, não há opção melhor do que um plano odontológico, que pode ser obtido com empresas de alta qualidade, como, por exemplo, a PrimaVida Dental.

A PrimaVida é uma empresa de planos odontológicos que está preparada para ajudar você a manter a sua saúde bucal. Nós também oferecemos planos especiais para empresas, pessoas físicas e servidores públicos.

E aí, quer saber mais? Então entre em contato com a empresa através do site!

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Saúde Bucal

4 vantagens de obter um plano odontológico

Você sabe quais são as vantagens de obter um plano odontológico? A saúde bucal é um elemento fundamental para melhorar a qualidade de vida.

Afinal, um sorriso saudável não afeta apenas a aparência de uma pessoa, mas também o seu sistema digestivo e outros aspectos da saúde física.

No entanto, receber cuidados dentários contando apenas com o próprio bolso é uma opção inviável financeiramente para muitas pessoas. Por isso, a possibilidade de contar com um plano odontológico é muito tentadora.

Consulta mensal com dentistas com auxílio de um plano odontológico da PrimaVida
Fonte: Envato

Mas quais são as vantagens de obter um plano odontológico? Neste artigo, vamos apresentar 4 principais delas. Continue com a leitura para descobrir quais são!

Conheça as 4 principais vantagens de obter um plano odontológico

O acompanhamento da saúde bucal deve ser feito de forma regular para ser efetivo. Não adianta ir ao dentista uma vez a cada cinco anos, é preciso incorporar consultas de rotina ao seu planejamento para cuidar dos seus dentes como eles merecem.

Contudo, em termos financeiros, essa pode ser uma questão mais complicada. E é aí que a possibilidade de obter um plano odontológico emerge.

Há muitas razões para considerar essa opção e os benefícios que ela traz. A seguir, então, vamos falar sobre alguns dos principais deles. Confira!

Ter uma rotina de consultas ajuda a prevenir doenças

Como já foi dito anteriormente, é preciso ir ao dentista com regularidade para evitar o surgimento de problemas de saúde bucal. Sendo assim, uma das vantagens de um plano odontológico é a possibilidade de estabelecer essa rotina de visitas sem sair do seu orçamento.

Consultas com um plano odontológicos
Fonte: Envato

Seguindo essa ideia, os planos odontológicos também funcionam como uma economia a longo prazo. Isso porque períodos prolongados sem ir ao dentista aumentam os riscos de desenvolvimento de problemas mais graves, que requerem tratamentos mais caros.

A prevenção, portanto, é a escolha mais econômica, e ela se torna possível com a ajuda de um plano odontológico.

Amplas coberturas

A cobertura de um plano odontológico engloba diversos tratamentos positivos para a sua saúde bucal. Algumas opções são: extração de sisos, prevenção e aplicação de flúor, tratamentos de canais, tratamentos de gengivas, cirurgias odontológicas de pequeno porte, restaurações e obturações em material estético (resina), e muitos outros.

Desconto em medicamentos

O cuidado com a saúde da boca não acaba ao sair do consultório médico. Muitas vezes, é necessário dar prosseguimento ao tratamento com o auxílio de medicamentos adquiridos à parte.

E essa compra de remédios pode pesar muito no bolso sem um plano odontológico, que possibilita o desconto em uma rede credenciada de drogarias. Isso permite que você adquira medicamentos de forma mais acessível.

Acesso a desconto em medicamentos com planos odontológicos
Fonte: Envato

Também é possível receber desconto na compra de produtos de higiene dental, benéfico para a contínua manutenção do cuidado com a saúde da boca.

Possibilidade de se familiarizar com o ambiente de um consultório

O medo de dentista ainda é um problema muito presente em crianças e em adultos. Ele pode dificultar a busca por tratamento no caso de problemas de saúde bucal.

Por isso, é interessante ter a possibilidade de se familiarizar com o ambiente de um consultório dentário aos poucos, através de visitas frequentes. Isso ajuda a controlar o medo e acalmar a ansiedade antes da realização de um tratamento.

Principais coberturas Padrão ANS - PrimaVida
Fonte: Envato

 

Adquira um plano odontológico com PrimaVida

Agora que você já sabe quais são as principais vantagens de obter um plano odontológico, é hora de analisar opções concretas para contratar esse recurso para você.

E, neste momento, é importante dar preferência a empresas de planos odontológicos que oferecem serviços com qualidade e conforto para os seus clientes.

A PrimaVida Dental é uma ótima escolha, contando com uma Central de Atendimento personalizada que providencia atendimento exclusivo por Whatsapp para os beneficiários da OABRJ.

A empresa também oferece planos odontológicos para servidores públicos, pessoas físicas e empresas. E aí, quer saber mais? Então entre em contato com a empresa através do site!