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Entenda como prevenir cáries sem parar de comer doces

A cárie é um problema de saúde bucal desagradável, que pode evoluir para situações perigosas caso não seja tratada da maneira correta. No entanto, muitas pessoas já sabem disso.

O que é mais complicado é encontrar maneiras de prevenir a cárie como por  exemplo evitar alimentos açucarados. Para quem é um amante de doces, essa tarefa pode parecer impossível.

Por isso, neste artigo, vamos ajudar você a descobrir como prevenir cáries sem parar de comer doces. Continue com a leitura para saber mais!

Entenda como prevenir cáries sem parar de comer doces
Fonte: Freepik

Entenda como prevenir cáries sem parar de comer doces

Em primeiro lugar, é preciso compreender qual é a relação entre a cárie e o consumo de alimentos açucarados. Esse problema se dá por conta da sacarose.

A sacarose é uma substância que compõe o açúcar. Por conta disso, também é conhecida como açúcar de mesa. Ela tem o efeito de favorecer a fermentação de bactérias.

Isso, no contexto da saúde bucal, pode ser muito problemático. Afinal, há muitas bactérias na boca o tempo todo, mas o acúmulo dessas bactérias é prejudicial para a saúde dos dentes.

Dente quebrado e o melhor tratamento para este problema
Fonte: Freepik

Isso porque o acúmulo gera a placa bacteriana, que, quando em excesso, começa a afetar os dentes estruturalmente. É aí que a cárie aparece, e, se ela não for tratada com cuidado, pode até gerar a perda do dente afetado.

Sendo assim, fica fácil entender por que comer muitos doces aumenta o risco de ter cárie. Mas você não precisa abdicar inteiramente desse prazer para cuidar bem dos seus dentes. Basta adotar as atitudes certas para diminuir os riscos.

E que atitudes são essas? Bem, o primeiro passo é garantir uma rotina efetiva de higienização bucal. Assim, se você é do tipo de pessoa que passa o dia fora de casa e não resiste a um docinho, o ideal é ter uma escova de dentes com você para limpar a boca após cada refeição. Isso evita que os vestígios de comida se acumulem nos seus dentes e alimentem as bactérias.

Criança com dente quebrado
Fonte: Freepik

Para uma limpeza mais completa, não se limite apenas à escova de dentes. O uso do fio dental também pode ser de grande ajuda. Isso porque o fio dental acessa locais da boca que a escova não alcança, removendo os restos de comida que tendem a ficar presos entre os dentes.

Você também pode usar um enxaguante bucal de preferência com flúor, para fortalecimento da estrutura dentária.

Além disso, também é possível optar pelo consumo de doces com moderação. Dessa maneira, você não precisa deixar de comer alimentos açucarados para sempre. Ao invés disso, procure limitar a frequência com que eles estão incluídos na sua dieta.

Um bom caminho para fazer isso é com substituições. Frutas são muito positivas para saciar a vontade de doces.

Consultas com um plano odontológicos
Fonte: Envato

Mas, se elas não conseguirem matar o seu desejo por um chocolate, também não tem problema: procure apenas dar preferência para opções com menos açúcar. Chocolates com alto teor de cacau, por exemplo, são deliciosos e muito menos prejudiciais para a saúde bucal.

Cuide melhor dos seus dentes com a ajuda de um plano odontológico

Agora que você já sabe como prevenir cáries sem parar de comer doces, é hora de dar um passo adiante para cuidar melhor da sua saúde bucal. Esse passo deve ser adquirir um plano odontológico para que você possa visitar o dentista regularmente.

Existem muitas empresas que oferecem opções de planos odontológicos. No entanto, é importante optar por uma que seja confiável, como, por exemplo, a PrimaVida Dental. Visite o site da PrimaVida para obter mais informações!

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Problemas na Boca Saúde Bucal

Entenda por que fumar faz mal para os dentes

Por que fumar faz mal para os dentes? Se você sabe alguma coisa sobre saúde dental, com certeza já ouviu falar que o tabagismo é muito prejudicial para os dentes e para a boca.

Mas quais são as razões para isso? Neste artigo, vamos falar um pouco sobre o assunto para ajudar a responder essa pergunta. Continue com a leitura para saber mais!

Entenda por que fumar faz mal para os dentes
Fonte: Pexels

Entenda por que fumar faz mal para os dentes com esse artigo

Fumar é muito prejudicial para a saúde como um todo. Essa informação é de conhecimento comum: Afinal, está inclusive presente nos pacotes de cigarro como um aviso para quem escolher comprar. Mas muitas pessoas não conhecem os males específicos que o cigarro traz para a saúde bucal.

E não conhecer esses males é perigoso. Isso porque, se algo como câncer pulmonar pode parecer muito distante ou abstrato, os males dentários são mais cotidianos e, portanto, riscos mais urgentes do ato de fumar. Sendo assim, é importante saber quais são eles. 

A seguir, então, vamos apresentar alguns dos efeitos do cigarro na saúde bucal mais comuns. Confira!

Malefícios do Cigarro
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Mau hálito e dentes amarelados

Um dos principais efeitos do tabagismo para a saúde bucal é de caráter estético. Isso porque o alcatrão presente no cigarro mancha os dentes, deixando-os mais escuros e amarelados.

Fumar também é um fator que influencia na formação do mau hálito. Isso ocorre através do ressecamento que a fumaça do cigarro provoca na boca.

Esse ressecamento inibe a produção de saliva, o que faz com que parte das substâncias que consumimos continue na boca. Assim, quando essas substâncias são digeridas, elas exalam odores que provocam o mau cheiro.

Tabagismo e Saúde Bucal
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Câncer na boca

Uma consequência mais grave do tabagismo pode ser o câncer na boca. As substâncias contidas no tabaco podem gerar uma reprodução acelerada das células na boca, o que aumenta o risco de câncer.

Essa doença pode ser extremamente perigosa. Seu perigo se deve, em parte, ao fato de não ser facilmente detectável em seus estágios iniciais.

Alguns sinais de câncer oral são: mudança na voz; dificuldade para engolir ou mastigar; manchas brancas ou vermelhas em qualquer parte da boca; caroços ou inchaços na bochecha; feridas que sangram com facilidade; e muitos outros.

Diante da presença desses sintomas, o ideal é consultar um profissional.

Tabagismo é totalmente prejudicial para a sua saúde
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Doença na gengiva

Outro problema de saúde bucal que pode ser causado pelo tabagismo é a doença na gengiva, também conhecida como gengivite. Isso acontece porque o cigarro diminui a geração de saliva e a vascularização dos tecidos da boca, o que gera uma redução na imunidade.

A consequência, então, é que a gengiva se torna muito mais vulnerável a inflamações que podem ser o princípio de uma gengivite. Se não for tratada da maneira devida, esse tipo de inflamação também pode contribuir para o câncer de boca.

Pare de fumar
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Problemas no paladar

Finalmente, uma consequência de fumar é que o paladar do fumante pode ser afetado de forma negativa. A fumaça do cigarro diminui a sensibilidade das papilas gustativas, dificultando o processo de sentir o gosto dos alimentos.

Cuide melhor da sua saúde bucal com a ajuda de um plano odontológico

Agora que você já sabe a resposta para a pergunta “por que fumar faz mal para os dentes”, o ideal é continuar solucionando as suas dúvidas relacionadas à saúde bucal. E, para isso, deve-se contar com um profissional especializado.

No entanto, o acesso a esse tipo de profissional nem sempre é fácil. Porém, ele se torna muito mais simples se você tem um plano odontológico.

Assim, vale a pena escolher uma opção com uma empresa confiável, como, por exemplo, a PrimaVida Dental. Visite o site da PrimaVida para obter mais informações!

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Problemas na Boca Saúde Bucal

4 principais causas da dor de dente

Você sabe quais são as principais causas da dor de dente? Quem já teve dor de dente sabe como desconfortável essa experiência pode ser. Ela se torna ainda pior quando começa com um leve incômodo que é prontamente ignorado e vai aos poucos crescendo e se convertendo em um grande problema.

Nesses casos, o ideal é sempre recorrer a ajuda profissional. Mas como evitar que a situação chegue a esse ponto?

Para investir em técnicas de prevenção, é preciso, antes, conhecer as principais causas da dor de dente. E é isso que vamos explicar neste artigo. Continue com a leitura para aprender mais sobre o assunto!

4 principais causas da dor de dente
Fonte: Envato

Descubra quais são as principais causas da dor de dente

A dor de dente raramente começa insuportável. Na maioria dos casos, ela tem início de forma leve e vai se tornando mais aguda com o passar do tempo.

Naturalmente, nem sempre a dor de dente é sintoma de algo sério. Ela pode ser apenas o sinal de uma sensibilidade momentânea. No entanto, em muitos casos, a dor de dente começa a incomodar quando ela alcança a polpa do dente.

A polpa do dente, também conhecida como polpa dentária, é a estrutura interna do dente. Ela é formada por um tecido mole e é responsável pela vitalidade do dente.

Dente quebrado e o melhor tratamento para este problema
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Por conta disso, trata-se de um tecido composto por células do tecido conjuntivo, fibras, nervos e vasos sanguíneos. Isso a torna uma parte mais sensível da estrutura dentária.

Sabemos, então, no que consiste a dor de dente. Mas o que gera esses incômodos na polpa dentária? A seguir, vamos apresentar algumas das principais coisas que podem gerar a dor de dente. Confira!

Sensibilidade dental

A sensibilidade dental pode ser uma grande causa de desconforto. Ela normalmente ocorre quando o esmalte do dente se desgasta, expondo a dentina, uma camada interior mais vulnerável.

Esse desgaste dos esmalte dos dentes pode ocorrer por uma variedade de razões. A mais comum é o bruxismo, ou seja, o hábito de ranger os dentes durante o sono. O bruxismo costuma ser um sintoma de ansiedade e estresse.

A vida últi da escovas de dente
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Cáries

Não dá pra falar de causas da dor de dente sem falar das cáries. Em caso de cárie, as bactérias acumuladas nos dentes começam a desgastá-los, avançando aos poucos. Quando essas bactérias alcançam o nervo, a dor surge.

O ideal é tratar cáries logo no início. Isso porque, a longo prazo, esse tipo de problema pode resultar na perda de dentes.

Como prevenir as cáries
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Sinusite

Nem toda causa de dor de dente tem sua origem na boca. Problemas como sinusite ou dores de ouvido podem gerar sensações de desconforto nos dentes. Isso ocorre por conta da proximidade do local em que essas inflamações começam dos dentes – há uma reflexão da dor nos nervos.

Se acalme ainda no consultório
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Doenças e inflamações na gengiva

Muitas vezes, por conta da proximidade dos dois na boca, inflamações na gengiva podem resultar em dor de dente, ou ser confundidas dessa forma. Assim, problemas como gengivite podem ser experimentados com esse tipo de dor aguda.

Outras doenças, como a doença periodontal, podem evoluir para um ponto em que afetam a estrutura dentária propriamente dita.

O que é canal dentário
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Cuide melhor dos seus dentes com a ajuda de um plano odontológico

Agora que você já sabe quais são as principais causas da dor de dente, é hora de dar um passo adiante para cuidar melhor da sua saúde bucal. Esse passo deve consistir no estabelecimento de uma rotina de visitas regulares ao dentista.

Para estabelecer essa rotina, o ideal é contar com um plano odontológico. Empresas como a PrimaVida Dental oferecem diversas opções com qualidade e credibilidade para ajudar você a cuidar melhor dos seus dentes. Visite o site para obter mais informações!

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O que causa a sensibilidade nos dentes

Você sabe o que causa a sensibilidade nos dentes? Esse problema pode ser uma grande causa de incômodo para muitas pessoas. Por isso, neste artigo, vamos falar sobre a origem da sensibilidade nos dentes e como prevenir essa situação.

Continue com a leitura para saber mais sobre o assunto!

O que causa a sensibilidade nos dentes
Fonte: Envato

Descubra o que causa a sensibilidade nos dentes

A sensibilidade nos dentes é uma condição definida pelo incômodo gerado por dentes muito sensíveis. Essa condição pode prejudicar o ato de comer e beber, transformando atividades simples como, por exemplo, a mastigação em uma experiência muito desconfortável.

Mas o que causa a sensibilidade nos dentes? Para responder essa pergunta, é preciso antes entender como se dá esse fenômeno. Os dentes ficam hipersensíveis por conta da exposição da dentina.

Perca o medo do dentista com essas dicas
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A dentina é um tecido conjuntivo avascular e mineralizado. Esse tecido forma o “corpo” do dente, suportando-o abaixo do esmalte dentário, uma camada mais fina e frágil.

Sendo assim, a dentina se torna exposta quando, por qualquer razão, o esmalte do dente se desgasta. E é aí que a sensibilidade dentária surge.

Há muitas coisas que podem gerar o desgaste do esmalte dos dentes. Dentre elas, é possível citar:

  • Alimentos e bebidas ácidos;
  • Escovação agressiva e compressão;
  • Cremes dentais muito abrasivos;
  • Bruxismo ou ranger de dentes;
  • Refluxo;

E muitos outros fatores. Tudo isso contribui para a exposição da dentina, gerando a hiper sensibilidade.

Como prevenir a sensibilidade nos dentes

Diante disso, uma vez que você sabe qual é a causa da sensibilidade nos dentes, resta a questão: como prevenir esse problema?

Felizmente, existem muitas maneiras de proteger o esmalte dental e evitar o seu desgaste, prevenindo a sensibilidade nos dentes. A seguir, vamos apresentar algumas das principais delas. Confira!

Como perder o medo do dentista
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Escolha bem o seu creme dental

Certos cremes dentais podem ser prejudiciais para o esmalte dos seus dentes. Por isso, é importante prestar atenção na hora de escolher esse produto.

Dê preferência a um creme dental que seja recomendado pelo seu dentista. Caso faça uso de cremes dentais com promessas de clareamento, evite usá-los em excesso.

Pasta de dente ideal para a escovação deve conter flúor
Fonte: Freepik

Escove os dentes com movimentos suaves

A escovação agressiva dos dentes não ajuda a limpeza a ser mais completa. Pelo contrário: Ela pode gerar o desgaste do esmalte dentário, o que é negativo para a saúde da boca como um todo.

Sendo assim, na hora de escovar os dentes, procure fazer movimentos suaves e precisos. É muito mais importante ser eficaz ao remover os vestígios de alimentos do que escovar com pressão e força.

Escovar a língua também é fundamental

Evite ranger os dentes

Ranger os dentes é um péssimo hábito que pode danificar o esmalte dentário. Fazer isso de forma inconsciente é uma condição conhecida como bruxismo, que pode ser um sintoma de estresse.

Se você está lidando com bruxismo, é importante procurar ajuda de dentistas especialistas. Essa condição pode ser uma consequência da ansiedade e do estresse, o que significa que talvez uma consulta com médico psiquiatra, possa ajudar você com algum medicamento apropriado para o caso.

Roer as unhas é um péssimo hábito para a saúde bucal
Fonte: Pexels

Visite o dentista regularmente

Para prevenir a sensibilidade nos dentes, o ideal é ter uma rotina de visitas regulares ao dentista. Isso porque, dessa forma, os seus dentes podem ser examinados por um profissional que pode alertar você para qualquer sinal de desgaste do esmalte dentário.

Estabelecer essa rotina de visitas, no entanto, pode ser uma tarefa complicada. Mesmo assim, ela se torna muito mais fácil com a ajuda de um plano odontológico.

Empresas como a PrimaVida Dental oferecem diversas opções com qualidade e credibilidade para ajudar você a cuidar melhor dos seus dentes. Visite o site para obter mais informações!

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Saúde Bucal Problemas na Boca

5 fatores que podem resultar na perda de dentes

Existem inúmeros fatores que podem resultar na perda de dentes. A preservação da saúde bucal começa pela prevenção. No entanto, uma parte significativa da prevenção é ter conhecimento dos possíveis problemas que podem prejudicar a saúde da sua boca.

E um dos efeitos mais devastadores desses danos é a perda de dentes. Isso não afeta apenas a estética do seu sorriso, como também a sua capacidade de mastigação, fundamental para o funcionamento do sistema digestivo.

Assim, para ajudar você a evitar essa situação a todo custo, separamos neste artigo, uma lista de 5 fatores que podem resultar na perda de dentes. Continue com a leitura para descobrir que coisas são essas!

5 fatores que podem resultar na perda de dentes
Fonte: Envato

Descubra 5 fatores que podem resultar na perda de dentes

Por mais assustadora que pareça, a perda de dentes, na maioria dos casos, é algo que pode ser prevenido. Boa parte dos problemas de saúde que levam a esse cenário podem ser tratados com facilidade se forem detectados em seus estágios iniciais.

Por conta disso, é fundamental saber que problemas são esses e quais são os seus sintomas. A seguir, então, vamos apresentar alguns fatores que podem gerar a perda de dentes. Confira!

Entenda como funciona a extração de dentes
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Cárie

A cárie é um problema de saúde bucal muito comum. Por causa disso, muitas pessoas falham em levá-la a sério e tratá-la assim que a percebem.

Agir assim é um erro grave. Em seus estados mais graves, a cárie danifica seriamente a estrutura do dente, o que pode resultar em tratamento de canal e às vezes até a  perda do elemento dentário.

Para evitar esse cenário, é preciso prevenir a cárie com uma rotina de higienização dentária efetiva e visitas regulares ao dentista. Isso evita a formação da placa bacteriana que se acumula na boca e estimula a formação de cáries.

Dente quebrado e o melhor tratamento para este problema
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Periodontite

Também causada pela placa bacteriana, a periodontite é uma doença que atinge a gengiva, ossos e ligamentos. Ou seja, ela afeta diretamente o tecido responsável pela sustentação dos dentes. Como resultado, pode haver a perda de dentes, se não for tratada.

Para prevenir a periodontite, além de higienizar a boca regularmente, é importante prestar atenção para os sintomas iniciais. Inchaço, sangramento e vermelhidão excessiva na gengiva, pois são sinais preocupantes que devem motivar uma visita ao consultório odontológico.

Desse modo, a periodontite pode ser tratada com mais facilidade, ainda no início.

Vença o medo de dentista
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Diabetes

A diabetes gera um excesso de glicose que pode prejudicar a integridade dos dentes e das gengivas. O alto nível de glicose torna a boca mais propensa ao acúmulo de bactérias, o que resulta no inchaço e na vermelhidão das gengivas, potencializando o perigo da periodontite.

Sendo assim, é crucial equilibrar a produção da substância no sangue com auxílio de profissionais especializados.

Como prevenir as cáries
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Drogas como cocaína e metanfetamina

Determinadas substâncias, como metanfetamina e cocaína, podem afetar a saúde da boca. Isso porque elas desencadeiam a liberação de ácidos no organismo. O resultado disso, às vezes, pode ser a perda de dentes. O mesmo pode ocorrer com alguns medicamentos usados no controle da pressão das artérias.

Tabagismo é totalmente prejudicial para a sua saúde
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Poucas idas ao consultório odontológico

Ao falar de fatores que podem resultar na perda de dentes, é impossível não mencionar a atitude de ir raramente ao dentista, que é muito prejudicial para a saúde bucal.

Muitas pessoas ainda acreditam que só devem ir ao dentista em casos de extrema urgência. Isso faz com que pacientes com problemas facilmente tratáveis acabem adiando suas visitas até o ponto em que o problema evolui para algo muito mais sério.

Desse modo, procure ter uma rotina de visitas regulares ao consultório dentário. E é muito mais fácil estabelecer essa rotina com a ajuda de um plano odontológico. A PrimaVida Dental, por exemplo, é uma empresa de planos odontológicos que oferece ótimas opções para você. Visite o site para saber mais!

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Problemas na Boca Saúde Bucal

Entenda o que é a placa bacteriana

Quando o assunto são cuidados com a saúde da boca, o termo placa bacteriana é um termo que assusta um pouco. Mas, afinal, o que é a placa bacteriana? Se você não sabe a resposta para essa pergunta, não precisa se preocupar. Neste artigo, vamos explicar tudo o que você precisa saber sobre o assunto.

Por isso, se você quer entender o que significa o termo placa bacteriana, qual é a origem desse problema e como evitar a sua formação, continue com a leitura!

Entenda o que é a placa bacteriana
Fonte: Envato

Entenda o que é a placa bacteriana para cuidar melhor dos seus dentes

Como o nome já sugere, o termo placa bacteriana se refere a uma camada de bactérias que se forma na boca, criando uma espécie de “placa”. Na prática, trata-se de uma película transparente e pegajosa, que também pode ser chamada de biofilme dental.

Ouvir falar de bactérias na boca pode ser um tanto assustador de primeira. Mas, na verdade, o que muitas pessoas não sabem é a placa bacteriana, por si só, é natural, e ter bactérias na boca não precisa necessariamente gerar problemas de saúde

Assim, é preciso pontuar que os micro-organismos que formam a placa bacteriana não são necessariamente prejudiciais para a saúde. O problema começa a surgir com o acúmulo da placa, que gera uma quantidade excessiva de bactérias.

Como identificar Tártaro?
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Essa quantidade excessiva é uma indicação de desequilíbrio do organismo. Na boca, ela é propiciada quando não é feita a higienização correta dos dentes. A consequência, então, é que os restos de comida não são removidos, e as bactérias proliferam. E, como elas se aderem aos dentes, podem gerar consequências muito perigosas para a saúde bucal.

Os perigos da placa bacteriana e como evitá-la

Mas o que exatamente a placa bacteriana faz na boca? O maior risco que ela representa é a evolução para o tártaro, também conhecido como cálculo dental. O tártaro é a versão endurecida da placa bacteriana, e ele é uma das causas da doença periodontal.

Essa doença começa com uma inflamação leve na gengiva, o que caracteriza o princípio de uma gengivite. Contudo, se não for tratada com a remoção da placa bacteriana, ela pode resultar em danos graves para a estrutura dos dentes, causando inclusive a sua perda em casos mais extremos.

Diante disso, fica claro que os perigos da placa bacteriana não devem ser subestimados. Sendo assim, como evitar o acúmulo excessivo das bactérias?

Acompanhamento profissional é fundamental em casos de bruxismo
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A resposta para essa pergunta é: adotando uma rotina de cuidados dentários adequada. Essa rotina deve incluir a higienização dos dentes após cada refeição.

E é importante ressaltar que essa limpeza não deve se limitar à escova de dentes: o uso do fio dental é igualmente relevante na manutenção da saúde bucal.

Cuide melhor dos seus dentes com a ajuda de um plano odontológico. Agora que você já sabe o que é a placa bacteriana e como evitar a sua formação, é hora de pensar em atitudes práticas que podem ajudar na saúde da sua boca.

Continue usando o fio dental
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Ir ao dentista regularmente é uma delas, pois, desse modo, você pode localizar possíveis problemas em estágios iniciais, o que simplifica o tratamento. Essas visitas devem ocorrer pelo menos uma vez ao ano.

No entanto, estabelecer uma rotina de visitas ao consultório médico é mais fácil se você tiver acesso a um plano odontológico. Uma empresa com boas opções é a PrimaVida Dental. Visite o site para obter mais informações!

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Problemas na Boca Saúde Bucal

Descubra causas e tratamentos para a afta na boca

Só quem já teve uma afta na boca sabe o tamanho do desconforto que um problema tão aparentemente pequeno pode causar. Mas o que exatamente é a afta? O que a causa, e como tratá-la?

Se você não sabe as respostas para essas perguntas, não se preocupe. Neste artigo, vamos explicar tudo o que você precisa saber sobre causas e tratamentos para a afta. Continue com a leitura para saber mais sobre o assunto!

Descubra causas e tratamentos para a afta na boca
Fonte: Envato

Descubra causas e tratamentos para a afta na boca

Em primeiro lugar, é preciso explicar o que, exatamente, é a afta. Ela nada mais é do que uma pequena úlcera na boca. Uma úlcera é uma lesão no tecido mucoso ou cutâneo, e a afta é a manifestação disso em regiões como a língua, a garganta, as bochechas ou até a margem dos lábios.

Essa lesão normalmente tem um formato arredondado ou oval. Coberta por uma membrana branco-amarelada e cercada por uma vermelhidão intensa, ela pode até parecer com uma espinha.

A afta não é contagiosa, mas é dolorosa e pode gerar muito desconforto na hora da mastigação de alimentos ou de falar. Normalmente, ela desaparece em um período de cinco a quinze dias naturalmente, sem deixar cicatrizes. 

O que são aftas e como tratar?
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Mesmo assim, como é uma situação desagradável, o ideal é optar por atitudes preventivas para evitar a formação de aftas na boca. E, para isso, é necessário entender quais são as causas da afta. A seguir, vamos apresentar as principais delas. Confira!

Estresse

O bem-estar psicológico é fundamental para garantir o bem-estar físico. Isso se reflete nas aftas, que podem ser formadas em períodos de estresse.

O que acontece é que, nesses momentos, o sistema imunológico fica enfraquecido. Isso propicia a formação dessas pequenas feridas, que, claro, agravam o estresse ainda mais. Sendo assim, procure prestar atenção na sua saúde mental para evitar que ela lhe cause danos físicos.

Diagnóstico de aftas
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Um machucado na boca

Qualquer ferida na parte interna da boca, independente da causa, pode resultar na formação de uma afta. Assim, se você morder a língua por acidente, por exemplo, esse machucado, se não for tratado, pode formar uma afta. A solução, portanto, é cuidar desse tipo de ferida assim que ela aparecer, para evitar suas formas mais graves.

Alimentos ácidos

Alguns alimentos contribuem para o aumento da acidez da mucosa bucal. Por conta disso, acabam facilitando o surgimento de infecções, o que aumenta as chances de formação de aftas.

Esses alimentos possuem alto teor de acidez. Alguns exemplos são: Limão, abacaxi, morango, laranja e acerola. Essas frutas possuem muitos nutrientes positivos para o organismo, mas, se consumidas em excesso, podem gerar aftas na boca.

Relação entre alimentação saudável e saúde bucal
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Aparelho

O uso do aparelho ortodôntico pode causar algumas dificuldades de manuseio que acabam gerando pequenos machucados. O problema é que, se não forem tratadas, essas lesões podem resultar em aftas.

Se você estiver obtendo muita lesões por conta do uso do aparelho, pode ser necessário recorrer a um profissional, com uma visita a um consultório dentário.

Veja como cuidar do aparelho ortodôntico
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Evite aftas tendo uma boa rotina de cuidados bucais

A afta na boca, assim como diversos outros problemas de saúde bucal, podem ser evitados com os devidos cuidados. O tratamento e a prevenção desse tipo de lesão devem contar com o ponto de vista de profissionais especializados. Por isso, é importante manter as visitas ao dentista em dia.

E a melhor forma de fazer isso é com a ajuda de um plano odontológico. A PrimaVida Dental, por exemplo, é uma empresa que oferece diversas opções que podem ajudar você a cuidar melhor da sua boca e dos seus dentes.

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Higienização Bucal Problemas na Boca

5 principais dicas para evitar o mau hálito

Ter mau hálito é um problema desagradável que pode ser muito constrangedor. No entanto, infelizmente, ele também é bastante comum. Assim, surge a pergunta: como melhorar o hálito para evitar situações embaraçosas no dia a dia?

Neste artigo, vamos ajudar você a encontrar a resposta com as 5 principais dicas para evitar o mau hálito. Continue com a leitura para descobrir que dicas são essas!

5 principais dicas para evitar o mau hálito
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Conheça as 5 principais dicas para evitar o mau hálito

O que fazer para garantir um hálito fresco e suave? A resposta para essa pergunta não é tão simples como pode parecer. Afinal, existem muitos hábitos que contribuem para o mau hálito que você pode ter sem perceber.

A melhor forma de evitar esse problema é adotando as atitudes corretas para a prevenção. A seguir, então, vamos apresentar algumas dicas que vão ajudar você nesse processo.

Escove os dentes regularmente

A primeira dica é, talvez, a mais básica de todas, mas nem por isso é menos importante. A escovação regular dos dentes é fundamental para evitar um hálito desagradável.

Isso porque uma das principais causas para o mau hálito é o acúmulo de bactérias na boca. Essas bactérias surgem dos vestígios de comida que ficam nos dentes e na língua após as refeições.

Escovar a língua também é fundamental

Com tempo, elas formam uma camada conhecida como placa bacteriana. A placa bacteriana quebra partículas de alimentos na boca, o que gera um forte odor que constitui o mau hálito.

Sendo assim, a limpeza dessa região é crucial para evitar esse problema. Procure, então, escovar os dentes depois de todas as refeições, pelo menos três vezes ao dia.

Não se esqueça de escovar a língua

Ao escovar os dentes, é necessário lembrar que a língua também pode ser uma superfície de acúmulo para bactérias. Esse acúmulo na região gera uma camada branca conhecida como saburra bucal, que causa o mau cheiro.

Para evitar isso, portanto, sempre escove a língua quando for escovar os dentes. Basta passar a escova em movimentos de vai e vem de forma suave para garantir a sua limpeza.

Escove os dentes após as refeições
Fonte: Envato

Mantenha-se sempre hidratado

Beber água e manter a hidratação do corpo é fundamental para a saúde do organismo como um todo, mas também pode ajudar com o mau hálito. Isso porque a ingestão de água mantém o pH da boca em um nível saudável, o que ajuda a protegê-la das bactérias. Assim, procure beber pelo menos oito copos de água por dia.

A água que bebemos tem flúor
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Ficar muito tempo sem comer

O jejum é uma prática que contribui muito para o mau hálito. Isso acontece porque, se ficar sem receber glicose por um certo período de tempo, o seu corpo age quebrando gorduras. Essa quebra libera substâncias chamadas cetonas, que geram um odor desagradável no seu hálito.

Desse modo, uma alimentação saudável é muito importante para garantir a saúde bucal. O ideal é procurar fazer refeições leves de três em três horas, sem ficar muito tempo sem ingerir alimentos.

Alimentação Saudável
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Pare de fumar

Fumar é um péssimo hábito para a sua saúde e afeta o cheiro da sua boca. Assim como a falta de hidratação, ele prejudica a produção de saliva, o que torna os tecidos bucais mais vulneráveis às bactérias. Isso pode gerar gengivite e mau hálito.

Malefícios do Cigarro
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Cuide melhor dos seus dentes com a ajuda de um plano odontológico

Agora que você já sabe quais são as 5 principais dicas para evitar o mau hálito, é necessário que tenha atenção à saúde da sua boca. A melhor forma de garantir uma saúde bucal em ordem é visitando o dentista regularmente.

Para fazer isso, é preferível poder contar com uma empresa de plano odontológico. A PrimaVida Dental é uma ótima opção. Visite o site para saber mais!

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Problemas na Boca Higienização Bucal

O que é uma doença periodontal

A saúde da boca é fundamental para garantir a qualidade de vida de uma pessoa. Além de afetar a aparência e a autoestima, a saúde bucal contribui para o funcionamento do organismo como um todo, afetando sistemas como, por exemplo, o digestório.

Sendo assim, torna-se importante conhecer as doenças que podem afetar essa área para se prevenir da maneira adequada. Por isso, neste artigo, vamos explicar o que é uma doença periodontal e como evitar esse tipo de problema. Continue com a leitura para saber mais sobre o assunto!

O que é uma doença periodontal
Fonte: Envato

Entenda o que é uma doença periodontal

Um dos maiores enganos que as pessoas cometem quando o assunto é saúde bucal é achar que os únicos locais que podem apresentar problemas são os dentes. Na verdade, a boca é composta por outras partes que também podem apresentar doenças graves.

A doença periodontal é uma delas. Ela afeta os tecidos que providenciam suporte e proteção para os dentes. Esses tecidos são a gengiva, o osso alveolar e o ligamento periodontal. Em conjunto, eles formam o periodonto.

Mas como essa doença funciona? Ela é causada pela placa bacteriana e tártaro acumulados. Essas bactérias se juntam aos restos de alimentos que ficam na boca após as refeições, podendo formar a placa bacteriana.

Veja como funciona o tratamento de canal dentário
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E o problema da placa bacteriana é que ela produz toxinas que contém ácidos, podendo gerar cáries nos dentes e/ou inflamações gengivais

Isso gera a gengivite, o primeiro estágio da doença periodontal. Alguns sintomas da gengivite são:

  • Mau hálito;
  • Pequenas feridas e pus na boca;
  • Gengivas inchadas;
  • Aumento da vermelhidão e da sensibilidade das gengivas;
  • Sangramento durante a escovação dos dentes.

O tratamento para a gengivite é simples e rápido: Basta limpar a placa bacteriana e remover os vestígios de tártaro. No entanto, se a doença não for tratada, ela pode evoluir e se tornar uma periodontite.

Esse é o segundo estágio da doença periodontal. Nele, a gengiva forma uma bolsa embaixo da margem gengival. Isso favorece o crescimento da placa bacteriana. Por conta desse avanço, o osso de apoio e as fibras responsáveis por segurar os dentes no lugar ficam danificados. Trata-se de um estágio mais grave da doença.

Se ainda assim o paciente não receber tratamento, o resultado será uma periodontite avançada. Nesse estágio, os ossos e as ligamentos dos dentes estão danificados de forma estrutural.

Dicas para evitar as cáries
Fonte: Envato

Assim, a mastigação do paciente e a sua forma de se comunicar podem ser prejudicadas. Isso porque os dentes danificados podem se tornar mais moles e até se movimentarem.

Se a periodontite avançada estiver muito grave, a única solução pode ser a extração dos dentes. Por isso, é crucial que o paciente receba o devido tratamento nos estágios iniciais da doença periodontal.

Como prevenir uma doença periodontal

A melhor forma de prevenir uma doença periodontal é com uma rotina de higienização bucal. Escovando os dentes e passando o fio dental após as refeições, por exemplo, você já reduz os riscos do acúmulo da placa bacteriana.

Continue usando o fio dental
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Mas, uma vez que você sabe o que é uma doença periodontal, é preciso também entender que a prevenção inclui visitas regulares ao consultório odontológico. Isso porque é crucial que qualquer problema seja observado pelo dentista ainda em seu estágio inicial, quando o tratamento é mais simples.

Para ter essa rotina de visitas regulares ao dentista, o ideal é contar com uma empresa de plano odontológico. A PrimaVida Dental, por exemplo, oferece diversas opções promissoras para ajudar você a cuidar da sua saúde bucal. Visite o site para obter mais informações!

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O que é a gengivite?

Você sabe o que é a gengivite? Quando o assunto é saúde bucal, a tendência é focar inicialmente nos dentes. Mas a boca é composta por outras partes também. Dentre elas, a gengiva é uma das mais importantes e mais “negligenciadas”.

Por conta disso, problemas de saúde nessa área, como  por exemplo a gengivite, não são incomuns. Portanto, para ajudar você a saber mais sobre o assunto, neste artigo vamos explicar o que é a gengivite e como tratá-la. Continue com a leitura para aprender!

O que é a gengivite?
Fonte: Envato

Entenda o que é a gengivite

A gengivite pode ser classificada como o estágio inicial de uma doença da gengiva. É um estado que leva à inflamação das gengivas.

Mas de onde vem esse problema? Como diversos outros problemas de saúde bucal, a gengivite tem início na falta de higienização da boca e dos dentes.

Isso porque, após as refeições, restos de comida se acumulam na boca. Se esses restos não forem limpos, eles estimulam a proliferação de bactérias. Esse processo resulta na formação de uma placa bacteriana.

Como prevenir as cáries
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A placa bacteriana produz toxinas. Essas toxinas são ácidas, e, portanto, irritam a mucosa da gengiva, gerando a gengivite. Alguns dos principais sintomas da gengivite são:

  • Inchaço nas gengivas;
  • Sensibilidade excessiva na área das gengivas;
  • Vermelhidão excessiva na área;
  • Sangramento ocasional das gengivas;
  • Mau hálito;
  • Pequenas feridas e pus na boca.

Se o paciente está lidando com esses sintomas, o ideal é recorrer a um profissional para prosseguir com o devido tratamento. Mas como é esse tratamento?

Como tratar a gengivite

Para realizar o diagnóstico de gengivite, o dentista só precisa fazer um exame clínico. A partir daí, é simples prosseguir com o tratamento.

O procedimento é rápido: trata-se apenas da remoção da placa bacteriana dos dentes e dos tártaros caso existam, através da limpeza realizada no consultório odontológico. Em alguns casos, também pode ser necessário usar antissépticos para bochechos e às vezes até tomar alguns remédios para frear a ação das bactérias. 

Na maioria das situações, no entanto, o paciente será apenas orientado a cuidar melhor da higienização da boca após a remoção da placa. O ideal é que essa remoção aconteça no início da gengivite, antes que esta se agrave muito.

Consulta mensal com dentistas com auxílio de um plano odontológico da PrimaVida
Fonte: Envato

Conheça os cuidados para prevenir a gengivite

Há muitas formas de prevenir a gengivite. Isso porque, já que a causa da gengivite é a placa bacteriana, para evitar a doença, é necessário evitar a formação da placa.

É possível fazer isso com uma rotina de cuidados dentais positiva. É importante, por exemplo, escovar os dentes sempre após as refeições, sem esquecer de escovar a língua. Fio dental deverá ser usado sempre antes da escovação.

Relevância do uso de fio dental
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A escova de dentes deve estar em bom estado. Isso significa que ela deve ser trocada de três em três meses. Depois desse período, as cerdas da escova começam a se desgastar e ela se torna menos eficiente em remover os vestígios de sujeira.

Finalmente, é necessário lembrar que a gengiva é uma parte muito sensível da boca. Por isso, ao utilizar ferramentas de limpeza como a escova ou o fio dental, deve-se tomar cuidado para não machucar a gengiva sem querer. O ideal é usar essas ferramentas de forma suave e delicada.

Trate a gengivite com um profissional

Agora que você já sabe o que é a gengivite e como tratá-la, é importante saber o que fazer caso você tenha esse tipo de problema. E o ideal é ir diretamente a um profissional especializado.

Fazer isso é muito mais fácil com a ajuda de um plano odontológico oferecido por uma empresa confiável. A PrimaVida Dental, por exemplo, é uma ótima opção para ajudar você a cuidar melhor da sua saúde bucal. Visite o site para obter mais informações!