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Entenda como prevenir cáries sem parar de comer doces

A cárie é um problema de saúde bucal desagradável, que pode evoluir para situações perigosas caso não seja tratada da maneira correta. No entanto, muitas pessoas já sabem disso.

O que é mais complicado é encontrar maneiras de prevenir a cárie como por  exemplo evitar alimentos açucarados. Para quem é um amante de doces, essa tarefa pode parecer impossível.

Por isso, neste artigo, vamos ajudar você a descobrir como prevenir cáries sem parar de comer doces. Continue com a leitura para saber mais!

Entenda como prevenir cáries sem parar de comer doces
Fonte: Freepik

Entenda como prevenir cáries sem parar de comer doces

Em primeiro lugar, é preciso compreender qual é a relação entre a cárie e o consumo de alimentos açucarados. Esse problema se dá por conta da sacarose.

A sacarose é uma substância que compõe o açúcar. Por conta disso, também é conhecida como açúcar de mesa. Ela tem o efeito de favorecer a fermentação de bactérias.

Isso, no contexto da saúde bucal, pode ser muito problemático. Afinal, há muitas bactérias na boca o tempo todo, mas o acúmulo dessas bactérias é prejudicial para a saúde dos dentes.

Dente quebrado e o melhor tratamento para este problema
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Isso porque o acúmulo gera a placa bacteriana, que, quando em excesso, começa a afetar os dentes estruturalmente. É aí que a cárie aparece, e, se ela não for tratada com cuidado, pode até gerar a perda do dente afetado.

Sendo assim, fica fácil entender por que comer muitos doces aumenta o risco de ter cárie. Mas você não precisa abdicar inteiramente desse prazer para cuidar bem dos seus dentes. Basta adotar as atitudes certas para diminuir os riscos.

E que atitudes são essas? Bem, o primeiro passo é garantir uma rotina efetiva de higienização bucal. Assim, se você é do tipo de pessoa que passa o dia fora de casa e não resiste a um docinho, o ideal é ter uma escova de dentes com você para limpar a boca após cada refeição. Isso evita que os vestígios de comida se acumulem nos seus dentes e alimentem as bactérias.

Criança com dente quebrado
Fonte: Freepik

Para uma limpeza mais completa, não se limite apenas à escova de dentes. O uso do fio dental também pode ser de grande ajuda. Isso porque o fio dental acessa locais da boca que a escova não alcança, removendo os restos de comida que tendem a ficar presos entre os dentes.

Você também pode usar um enxaguante bucal de preferência com flúor, para fortalecimento da estrutura dentária.

Além disso, também é possível optar pelo consumo de doces com moderação. Dessa maneira, você não precisa deixar de comer alimentos açucarados para sempre. Ao invés disso, procure limitar a frequência com que eles estão incluídos na sua dieta.

Um bom caminho para fazer isso é com substituições. Frutas são muito positivas para saciar a vontade de doces.

Consultas com um plano odontológicos
Fonte: Envato

Mas, se elas não conseguirem matar o seu desejo por um chocolate, também não tem problema: procure apenas dar preferência para opções com menos açúcar. Chocolates com alto teor de cacau, por exemplo, são deliciosos e muito menos prejudiciais para a saúde bucal.

Cuide melhor dos seus dentes com a ajuda de um plano odontológico

Agora que você já sabe como prevenir cáries sem parar de comer doces, é hora de dar um passo adiante para cuidar melhor da sua saúde bucal. Esse passo deve ser adquirir um plano odontológico para que você possa visitar o dentista regularmente.

Existem muitas empresas que oferecem opções de planos odontológicos. No entanto, é importante optar por uma que seja confiável, como, por exemplo, a PrimaVida Dental. Visite o site da PrimaVida para obter mais informações!

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Problemas na Boca Saúde Bucal

Entenda por que fumar faz mal para os dentes

Por que fumar faz mal para os dentes? Se você sabe alguma coisa sobre saúde dental, com certeza já ouviu falar que o tabagismo é muito prejudicial para os dentes e para a boca.

Mas quais são as razões para isso? Neste artigo, vamos falar um pouco sobre o assunto para ajudar a responder essa pergunta. Continue com a leitura para saber mais!

Entenda por que fumar faz mal para os dentes
Fonte: Pexels

Entenda por que fumar faz mal para os dentes com esse artigo

Fumar é muito prejudicial para a saúde como um todo. Essa informação é de conhecimento comum: Afinal, está inclusive presente nos pacotes de cigarro como um aviso para quem escolher comprar. Mas muitas pessoas não conhecem os males específicos que o cigarro traz para a saúde bucal.

E não conhecer esses males é perigoso. Isso porque, se algo como câncer pulmonar pode parecer muito distante ou abstrato, os males dentários são mais cotidianos e, portanto, riscos mais urgentes do ato de fumar. Sendo assim, é importante saber quais são eles. 

A seguir, então, vamos apresentar alguns dos efeitos do cigarro na saúde bucal mais comuns. Confira!

Malefícios do Cigarro
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Mau hálito e dentes amarelados

Um dos principais efeitos do tabagismo para a saúde bucal é de caráter estético. Isso porque o alcatrão presente no cigarro mancha os dentes, deixando-os mais escuros e amarelados.

Fumar também é um fator que influencia na formação do mau hálito. Isso ocorre através do ressecamento que a fumaça do cigarro provoca na boca.

Esse ressecamento inibe a produção de saliva, o que faz com que parte das substâncias que consumimos continue na boca. Assim, quando essas substâncias são digeridas, elas exalam odores que provocam o mau cheiro.

Tabagismo e Saúde Bucal
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Câncer na boca

Uma consequência mais grave do tabagismo pode ser o câncer na boca. As substâncias contidas no tabaco podem gerar uma reprodução acelerada das células na boca, o que aumenta o risco de câncer.

Essa doença pode ser extremamente perigosa. Seu perigo se deve, em parte, ao fato de não ser facilmente detectável em seus estágios iniciais.

Alguns sinais de câncer oral são: mudança na voz; dificuldade para engolir ou mastigar; manchas brancas ou vermelhas em qualquer parte da boca; caroços ou inchaços na bochecha; feridas que sangram com facilidade; e muitos outros.

Diante da presença desses sintomas, o ideal é consultar um profissional.

Tabagismo é totalmente prejudicial para a sua saúde
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Doença na gengiva

Outro problema de saúde bucal que pode ser causado pelo tabagismo é a doença na gengiva, também conhecida como gengivite. Isso acontece porque o cigarro diminui a geração de saliva e a vascularização dos tecidos da boca, o que gera uma redução na imunidade.

A consequência, então, é que a gengiva se torna muito mais vulnerável a inflamações que podem ser o princípio de uma gengivite. Se não for tratada da maneira devida, esse tipo de inflamação também pode contribuir para o câncer de boca.

Pare de fumar
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Problemas no paladar

Finalmente, uma consequência de fumar é que o paladar do fumante pode ser afetado de forma negativa. A fumaça do cigarro diminui a sensibilidade das papilas gustativas, dificultando o processo de sentir o gosto dos alimentos.

Cuide melhor da sua saúde bucal com a ajuda de um plano odontológico

Agora que você já sabe a resposta para a pergunta “por que fumar faz mal para os dentes”, o ideal é continuar solucionando as suas dúvidas relacionadas à saúde bucal. E, para isso, deve-se contar com um profissional especializado.

No entanto, o acesso a esse tipo de profissional nem sempre é fácil. Porém, ele se torna muito mais simples se você tem um plano odontológico.

Assim, vale a pena escolher uma opção com uma empresa confiável, como, por exemplo, a PrimaVida Dental. Visite o site da PrimaVida para obter mais informações!

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Saúde Bucal

4 dicas para levar o seu filho ao dentista

Você sabe quais são as principais dicas para levar o seu filho ao dentista? Os cuidados com os dentes devem começar desde cedo. Já com poucos meses de vida, a criança deve visitar o consultório do dentista e os pais devem estar tomando os cuidados necessários com a sua higiene bucal.

Mas, se muitos adultos ainda sofrem com medo de dentista, a experiência pode ser muito mais assustadora para uma criança. Sendo assim, como garantir que essa visita inicial ocorra sem traumas?

Para ajudar você a responder essa pergunta, separamos, neste artigo, 4 dicas para levar o seu filho ao dentista pela primeira vez. Continue com a leitura para descobrir que dicas são essas!

Dicas para levar o seu filho ao dentista
Fonte: Envato

Conheça as 4 principais dicas para levar o seu filho ao dentista pela primeira vez

Assim como outros medos e receios, a fobia ao dentista pode começar com uma experiência traumática ou apenas desagradável na infância. Mas esse problema pode ter consequências graves no futuro, fazendo com que pessoas que precisem de tratamento dentário evitem procurá-lo.

Sendo assim, é importante construir uma relação saudável da criança com o consultório odontológico desde cedo. Felizmente, existem muitas maneiras de fazer isso. A seguir, vamos apresentar algumas das principais delas. Confira!

Vença o medo de dentista
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Leve o seu filho ao consultório antes da consulta

Uma boa forma de diminuir o medo de uma criança do dentista é permitir que ela se familiarize com o ambiente do consultório odontológico. Para fazer isso, você pode levá-la ao local antes da sua consulta.

Se houver tempo, o profissional pode até conhecer a criança e se apresentar antes do atendimento. Isso ajuda o seu filho a se preparar para a experiência e evita que a mente da criança crie fantasias assustadoras sobre o consultório e que pode fazer toda a diferença.

Ida ao dentista na infância
Fonte: Envato

Tenha um acompanhante seguro

Se na família existem adultos com medo de dentista, esses não são os adultos que devem levar a criança para a sua consulta. Isso porque a insegurança deles pode deixar a criança nervosa.

Ao invés disso, dê a tarefa de levar a criança ao consultório para alguém que não tenha o menor problema em ir ao dentista. Dessa maneira, o seu filho pode observar que não há nada a temer nessa experiência.

Escovar a língua também é fundamental

Nunca use o dentista como uma ameaça

Às vezes, no calor de um sermão ou uma discussão, pais podem recorrer a ameaças que podem gerar medos muito profundos nas crianças.

Se, ao repreender seu filho por alguma coisa, você o ameaça com uma visita ao consultório dentário, ele vai pensar neste local como algo para evitar.

Consultas com um plano odontológicos
Fonte: Envato

Procure, então, adotar uma atitude oposta: Ao invés de tratar a ida ao dentista como um castigo, trate como um passeio, oferecendo recompensas para a criança nas primeiras visitas.

Um pequeno presente, por exemplo, ou alguma atividade divertida na ida ou na volta, vai ajudar o seu filho a perceber a ida ao dentista como algo positivo que não precisa ser temido.

Escolha profissionais que saibam lidar com crianças

Uma das principais dicas para levar o seu filho ao dentista pela primeira vez que podemos citar é: para garantir que a primeira visita do seu filho ao dentista não seja traumática, é crucial escolher profissionais que conheçam odontopediatria. Esses dentistas saberão lidar com a criança da melhor forma possível.

Fazer isso é muito mais fácil com a ajuda de um plano odontológico providenciado por uma empresa confiável. Dessa maneira, você pode estabelecer uma rotina de visitas com um profissional com credibilidade.

A PrimaVida Dental é uma ótima opção para isso, oferecendo diversas opções para ajudar você a cuidar melhor dos seus dentes. Visite o site da PrimaVida Dental para obter mais informações sobre nossos planos para servidores públicos, pessoas físicas e empresas!

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Higienização Bucal Saúde Bucal

Gravidez e saúde bucal: o que você precisa saber

Você sabe a relação entre gravidez e saúde bucal? A gravidez é um período incrível na vida, que pode trazer momentos inesquecíveis. No entanto, também é um período muito delicado. Todo cuidado com a saúde da gestante é pouco, e isso inclui a saúde dos dentes.

Mas quais são os cuidados com a boca que uma mulher grávida precisa tomar? Se você não sabe a resposta para essa pergunta, não se preocupe.

Neste artigo, vamos explicar tudo que você precisa saber sobre gravidez e saúde bucal. Continue com a leitura para aprender!

Saúde bucal e gravidez
Fonte: Pexels

Entenda o que você precisa saber sobre gravidez e saúde bucal

Cuidar da saúde dental na gravidez é crucial tanto para o feto como para a gestante. Existem problemas que podem levar a um parto prematuro, o que é arriscado para ambos.

Esse quadro se torna ainda mais complicado quando se considera que as alterações hormonais que ocorrem na gravidez podem agravar os riscos de problemas de saúde bucal.

Isso porque elas fazem com que os vasos sanguíneos dilatem, o que aumenta as chances de inflamações, como a gengivite.

Gravidez e saúde bucal
Fonte: Pexels

Sendo assim, fica claro que a saúde da boca e a gravidez devem ser administradas de forma conjunta. Felizmente, existem muitas formas de fazer isso. A seguir, então, vamos apresentar alguns cuidados recomendados para a saúde dentária na gravidez. Confira!

Visite o dentista antes de engravidar

Se você ou alguém que você conhece está pensando em engravidar, uma boa idéia é começar a cuidar melhor da saúde dentária desde já. Uma visita ao dentista, então, pode ser uma ótima escolha.

Conte ao seu dentista sobre seus planos de engravidar. Com base nisso, o especialista poderá analisar a sua saúde bucal e recomendar qualquer tratamento que possa ser necessário antes da gravidez.

Acompanhamento profissional é fundamental em casos de bruxismo
Fonte: Envato

Mantenha a higiene bucal em dia

A principal regra para cuidar bem da saúde dentária é cuidar bem da higienização bucal. Os dentes devem ser limpos após cada refeição.

Essa limpeza não consiste apenas no processo de escovar os dentes. Depois da escovação, o ideal é utilizar o fio dental. Dessa maneira, é possível evitar o acúmulo de vestígios de comida e alimentos nos espaços entre os dentes.

Escovação ideal dos dentes

Dê preferência a alimentos saudáveis

Na gravidez, a alimentação é uma questão mais importante do que nunca. A dieta de uma gestante deve ser elaborada por um profissional nutricionista de preferência. Somente dessa forma ela poderá obter todos os nutrientes necessários para si mesma e para o bebê.

No entanto, para o benefício da saúde dentária, é uma boa idéia dar preferência para alimentos saudáveis e reduzir o consumo de açúcares.

Alimentação Saudável
Fonte: Envato

O consumo de doces, por exemplo, deve ser reduzido para diminuir os riscos de cáries. Se você é do tipo que não consegue viver sem um chocolate, procure dar preferência ao chocolate com alto teor de cacau, que tem menos açúcar.

Limpe a boca com cuidado após vômitos

Enjoos e vômitos durante a gravidez são possibilidades que devem ser consideradas. Nessa fase, ocorre um aumento do fluxo de ácidos provenientes do aparelho digestivo que pode danificar os dentes.

Por isso, se vomitar durante a gravidez, enxague a boca com cuidado para eliminar os vestígios de vômito. Também é uma boa idéia escovar os dentes e a língua com uma escova sem creme dental, garantindo a limpeza.

A vida últi da escovas de dente
Fonte: Envato

Vá ao dentista regularmente

Para entender plenamente a relação entre gravidez e saúde bucal, é preciso contar com ajuda especializada. Desse modo, é necessário ir ao dentista regularmente durante esse período.

Essa rotina de visitas se torna mais fácil se a gestante possui um plano odontológico. Empresas como a PrimaVida Dental oferecem diversas opções com qualidade e credibilidade. Visite o site para obter mais informações!

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Saúde Bucal

Tudo o que você precisa saber sobre a odontopediatria

Para os pais, não há nada mais importante do que garantir a saúde e o bem-estar dos filhos. E isso passa pela saúde bucal. Assim, a odontopediatria, ou seja, a especialidade odontológica voltada para o cuidado com os dentes das crianças e dos bebês, é de vital importância.

Mas o que você precisa saber sobre os cuidados dentais relacionados aos seus filhos? Neste artigo, vamos dar algumas informações sobre odontopediatria para ajudar você a garantir a saúde bucal dos pequenos. Continue com a leitura para aprender mais sobre o assunto!

Tudo o que você precisa saber sobre a odontopediatria
Fonte: Envato

Entenda tudo o que você precisa saber sobre a odontopediatria com essas informações

A higiene dental deve começar desde muito cedo. Mesmo antes dos primeiros dentes nascerem na criança, já é importante limpar a sua gengiva com um lenço umedecido macio ou com uma gaze.

Mas e quando os dentes começam a nascer? A primeira dentição começa a aparecer por volta dos seis meses de idade, e normalmente os primeiros dentes a aparecer são os da frente.

Mas essa regra não é invariável, dependendo do bebê, esses dentes podem aparecer com cinco meses a um ano de idade.

Ida ao dentista na infância
Fonte: Envato

A partir do momento em que os primeiros dentes nascem, a higiene bucal já deve ser feita. A princípio, é natural fazer essa higienização pelas crianças. No entanto, a partir dos 6 anos de idade, é importante que as crianças já possam fazer isso sozinhas

Esse hábito deve ser construído aos poucos. A higienização bucal deve ser uma parte da rotina da criança desde muito cedo, para que ela se acostume e crie esse hábito de forma natural.

Cuidado dentário após a exodontia
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Uma boa ideia é transformar o uso da escova de dentes e do fio dental em uma tarefa divertida. Para isso, pode-se introduzir um elemento como uma música ao processo de limpeza, deixando as crianças mais estimuladas.

Após a higienização, é importante também conferir os resultados para garantir que a escovação está sendo feita da maneira adequada.

As crianças e o dentista: quando começar as visitas ao consultório médico?

A criança deve se acostumar ao consultório do dentista desde cedo. Do contrário, esse ambiente pode provocar medo e ansiedade, o que nunca é positivo.

Depois dessa visita inicial, é recomendado que se retorne ao consultório de seis em seis meses. Dessa maneira, o profissional pode acompanhar o desenvolvimento da arcada dentária da criança e providenciar os cuidados adequados.

Essa regularidade também contribui para que o paciente se acostume com o consultório odontológico. Isso evita o desenvolvimento do medo de dentista, problema que, desenvolvendo-se na infância, pode ser um grande obstáculo mesmo na idade adulta.

Vença o medo de dentista
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Melhore a sua rotina de cuidados bucais com um plano odontológico

A odontopediatria é fundamental para garantir o bem-estar das crianças. Mas, em termos de saúde bucal, tudo fica mais fácil com a ajuda de um plano odontológico.

Assim para buscar cuidados dentários para você ou para os seus filhos, é uma boa ideia considerar essa possibilidade. Basta entrar em contato com uma empresa de planos odontológicos confiável, como, por exemplo, a PrimaVida Dental. 

E aí, tem interesse? Quer saber mais? Então não perca tempo e visite o site para obter mais informações!

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Saúde Bucal Higienização Bucal

5 principais dicas para cuidar melhor das gengivas

O termo saúde bucal é muito associado aos dentes. E com razão: os dentes são partes importantes para o funcionamento do organismo humano, e cuidar deles é fundamental para garantir a saúde da boca.

Mas eles não são os únicos elementos que compõem a saúde bucal. As gengivas são tecidos cruciais para a proteção dos dentes e a aparência de qualquer sorriso.

Por isso, quando o assunto é higiene dentária, não se pode parar nos dentes. Assim, neste artigo, vamos apresentar as 5 principais dicas para cuidar melhor das gengivas. Continue com a leitura para descobrir que dicas são essas!

5 principais dicas para cuidar melhor das gengivas
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Conheça as 5 principais dicas para cuidar melhor das gengivas

As gengivas são tecidos epiteliais que constituem parte da mucosa bucal. Elas cumprem a função de revestimentos dos ossos e sustentação dos dentes. Desse modo, trata-se de um tecido de proteção que deve ser preservado de acordo.

Por isso, é importante prestar atenção em como você cuida da sua gengiva e buscar formas de tratá-la melhor. A seguir, então, vamos apresentar algumas dicas para ajudar você nesta tarefa. Confira!

Dicas para manter os dentes brancos
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Escolha bem a sua pasta de dente

Além da escova de dentes, o creme dental é uma ferramenta fundamental para a higienização da boca. Mesmo assim, muitas pessoas não prestam atenção na escolha de suas pastas de dentes.

Para cuidar melhor das gengivas, certifique-se de que a sua pasta de dente contém flúor, pois o mesmo fortalece os dentes, evitando com isso a formação de cáries.

Pasta de dente ideal para a escovação deve conter flúor
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Não use palitos de dente

Muitas pessoas têm o hábito de usar palitos de dente para fazer a higienização após as refeições. No entanto, esse hábito pode ser altamente prejudicial para a gengiva

Para compreender a razão disso, é preciso entender que a gengiva é um tecido muito sensível e de superfície delicada.

Por isso, é fácil gerar pequenos ferimentos nela que podem evoluir para problemas mais graves. E o palito de dentes pode facilmente fazer essas pequenas lesões, podendo inclusive gerar sangramento local. Assim, é melhor evitar essa prática.

Cuidado com a saúde bucal na terceira idade
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Use o fio dental

Já que o palito de dente está fora de questão, é melhor optar por outra ferramenta para tirar os restos de comida que ficam nos espaços  interdentários, onde a escova de dentes não alcança. E a melhor opção para isso é o fio dental.

O uso do fio dental é crucial para a higienização da boca. Mesmo assim, se ele for usado de forma muito bruta, pode gerar ferimentos na gengiva. Assim, procure usá-lo de maneira cuidadosa, sempre prezando pela suavidade.

Higienização bucal com fio dental
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Use um enxaguante bucal

Para ter uma higienização bucal ainda mais completa, vale a pena usar um enxaguante bucal. Dessa forma, você consegue se livrar das bactérias ainda mais efetivamente, complementando a ação da escova de dentes e do fio dental.

Isso é importante para evitar a placa bacteriana, que se forma por conta do acúmulo de vestígios de comida na boca juntamente com bactérias.

Saúde Bucal Infantil
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Visite o dentista com frequência

Muitas pessoas acham que ir ao dentista é algo que só deve acontecer em casos de emergência. Mas essa percepção não poderia estar mais errada.

Na verdade, uma das principais dicas para cuidar melhor das gengivas que podemos citar, é ir ao dentista regularmente. A frequência ideal é ir pelo menos uma vez ao ano para inspeções de rotina e até mesmo de preferência de 6 em 6 meses.

É claro que ter essa rotina de visitas é muito mais fácil se você pode contar com algum auxílio para o seu tratamento odontológico. E uma empresa de plano odontológico pode ser uma grande ajuda para melhorar a sua saúde bucal. A PrimaVida Dental, por exemplo, tem ótimas opções para você.

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5 fatores que podem resultar na perda de dentes

Existem inúmeros fatores que podem resultar na perda de dentes. A preservação da saúde bucal começa pela prevenção. No entanto, uma parte significativa da prevenção é ter conhecimento dos possíveis problemas que podem prejudicar a saúde da sua boca.

E um dos efeitos mais devastadores desses danos é a perda de dentes. Isso não afeta apenas a estética do seu sorriso, como também a sua capacidade de mastigação, fundamental para o funcionamento do sistema digestivo.

Assim, para ajudar você a evitar essa situação a todo custo, separamos neste artigo, uma lista de 5 fatores que podem resultar na perda de dentes. Continue com a leitura para descobrir que coisas são essas!

5 fatores que podem resultar na perda de dentes
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Descubra 5 fatores que podem resultar na perda de dentes

Por mais assustadora que pareça, a perda de dentes, na maioria dos casos, é algo que pode ser prevenido. Boa parte dos problemas de saúde que levam a esse cenário podem ser tratados com facilidade se forem detectados em seus estágios iniciais.

Por conta disso, é fundamental saber que problemas são esses e quais são os seus sintomas. A seguir, então, vamos apresentar alguns fatores que podem gerar a perda de dentes. Confira!

Entenda como funciona a extração de dentes
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Cárie

A cárie é um problema de saúde bucal muito comum. Por causa disso, muitas pessoas falham em levá-la a sério e tratá-la assim que a percebem.

Agir assim é um erro grave. Em seus estados mais graves, a cárie danifica seriamente a estrutura do dente, o que pode resultar em tratamento de canal e às vezes até a  perda do elemento dentário.

Para evitar esse cenário, é preciso prevenir a cárie com uma rotina de higienização dentária efetiva e visitas regulares ao dentista. Isso evita a formação da placa bacteriana que se acumula na boca e estimula a formação de cáries.

Dente quebrado e o melhor tratamento para este problema
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Periodontite

Também causada pela placa bacteriana, a periodontite é uma doença que atinge a gengiva, ossos e ligamentos. Ou seja, ela afeta diretamente o tecido responsável pela sustentação dos dentes. Como resultado, pode haver a perda de dentes, se não for tratada.

Para prevenir a periodontite, além de higienizar a boca regularmente, é importante prestar atenção para os sintomas iniciais. Inchaço, sangramento e vermelhidão excessiva na gengiva, pois são sinais preocupantes que devem motivar uma visita ao consultório odontológico.

Desse modo, a periodontite pode ser tratada com mais facilidade, ainda no início.

Vença o medo de dentista
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Diabetes

A diabetes gera um excesso de glicose que pode prejudicar a integridade dos dentes e das gengivas. O alto nível de glicose torna a boca mais propensa ao acúmulo de bactérias, o que resulta no inchaço e na vermelhidão das gengivas, potencializando o perigo da periodontite.

Sendo assim, é crucial equilibrar a produção da substância no sangue com auxílio de profissionais especializados.

Como prevenir as cáries
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Drogas como cocaína e metanfetamina

Determinadas substâncias, como metanfetamina e cocaína, podem afetar a saúde da boca. Isso porque elas desencadeiam a liberação de ácidos no organismo. O resultado disso, às vezes, pode ser a perda de dentes. O mesmo pode ocorrer com alguns medicamentos usados no controle da pressão das artérias.

Tabagismo é totalmente prejudicial para a sua saúde
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Poucas idas ao consultório odontológico

Ao falar de fatores que podem resultar na perda de dentes, é impossível não mencionar a atitude de ir raramente ao dentista, que é muito prejudicial para a saúde bucal.

Muitas pessoas ainda acreditam que só devem ir ao dentista em casos de extrema urgência. Isso faz com que pacientes com problemas facilmente tratáveis acabem adiando suas visitas até o ponto em que o problema evolui para algo muito mais sério.

Desse modo, procure ter uma rotina de visitas regulares ao consultório dentário. E é muito mais fácil estabelecer essa rotina com a ajuda de um plano odontológico. A PrimaVida Dental, por exemplo, é uma empresa de planos odontológicos que oferece ótimas opções para você. Visite o site para saber mais!

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4 principais dicas de como cuidar da higiene bucal

Você sabe como cuidar da higiene bucal? Cuidar dos dentes é fundamental para garantir o bem-estar. Afinal, ter dentes saudáveis é positivo para a sua autoestima e para a sua saúde, contribuindo para uma melhor mastigação e para um processo de digestão saudável.

Mas, para chegar nesse estado, é preciso investir em uma rotina de cuidados bucais dedicada e regular. Dentre esses cuidados, a higienização é um dos principais deles.

Por isso, neste artigo, vamos apresentar as 4 principais dicas de como cuidar da higiene bucal. Continue com a leitura para descobrir quais são elas!

4 principais dicas de como cuidar da higiene bucal
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Conheça as 4 principais dicas de como cuidar da higiene bucal

Cuidar da sua higiene bucal é uma tarefa mais complexa do que parece. Isso porque o cuidado dentário vai além de apenas escovar os dentes após as refeições. É preciso, também, adotar uma série de outras atitudes.

Felizmente, é possível aprender quais são essas atitudes e incorporá-las na sua rotina com facilidade. A seguir, então, vamos apresentar as principais dicas para cuidar da higiene da sua boca. Confira!

Escove os dentes após as refeições
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Não se esqueça de usar o fio dental

Muitas pessoas acham que basta usar a escova de dentes para fazer a higienização dos dentes após as refeições. Mas a verdade é que isso não é suficiente.

Embora faça uma ótima limpeza, a escova de dentes não dá conta de todos os vestígios de comida que ficam na boca depois de uma refeição. Há muitos restos de comida que acabam se acumulando em espaços entre os dentes, onde a escova não alcança.

Por isso, é fundamental incorporar o uso do fio dental na sua rotina de cuidados bucais. Isso porque é apenas com essa ferramenta de limpeza que os vestígios de alimentos que ficam no meio dos dentes podem ser eliminados, garantindo a higiene da boca.

Uso de fio dental após a escovação

Troque a escova de dentes regularmente

A escova de dentes não dura para sempre. Com o tempo e com uso diário, as cerdas dela podem se desgastar.

A consequência disso é que, depois de um determinado período de tempo, a escova passa a não ser tão eficaz na limpeza como antes.

Além disso, ela pode vir a acumular bactérias em sua superfície, que seriam trazidas para a boca durante a escovação. Sendo assim, o ideal é trocar de escova de dentes de três em três meses.

A vida últi da escovas de dente
Fonte: Envato

Não se esqueça de fazer a limpeza da língua

Uma coisa que muitas pessoas ignoram é a necessidade de escovar a língua. Isso porque, tal como os dentes, a língua também pode ser uma superfície de acúmulo de bactérias.

Isso causa a saburra bucal, uma camada de células e bactérias de cor amarelada ou branca que se acumula na língua, gerando o mau cheiro responsável pelo mau hálito.

Portanto, não se esqueça de fazer a limpeza da língua quando for escovar os dentes. Essa limpeza deve ser feita de forma cuidadosa, com movimentos de vai e vem.

Escovar a língua também é fundamental

Faça visitas ao dentista regularmente

Uma das principais dicas de como cuidar da higiene bucal que podemos citar é que o acompanhamento de um especialista é fundamental para a saúde da sua boca.

Sendo assim, evite ir ao dentista apenas em casos de emergência. Ao invés disso, procure estabelecer uma frequência de visitas regulares, indo ao consultório médico no mínimo uma vez por ano para uma inspeção.

Mantenha visitas ao dentista
Fonte: Envato

É claro que essa rotina de visitas se torna muito mais fácil com o auxílio de um recurso como um plano odontológico.

E, para obter um, o ideal é apostar em uma empresa confiável que apresente opções de qualidade, como a PrimaVida Dental, por exemplo. Quer saber mais? Então visite o site da empresa para obter mais informações!

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Problemas na Boca Saúde Bucal

Entenda o que é a placa bacteriana

Quando o assunto são cuidados com a saúde da boca, o termo placa bacteriana é um termo que assusta um pouco. Mas, afinal, o que é a placa bacteriana? Se você não sabe a resposta para essa pergunta, não precisa se preocupar. Neste artigo, vamos explicar tudo o que você precisa saber sobre o assunto.

Por isso, se você quer entender o que significa o termo placa bacteriana, qual é a origem desse problema e como evitar a sua formação, continue com a leitura!

Entenda o que é a placa bacteriana
Fonte: Envato

Entenda o que é a placa bacteriana para cuidar melhor dos seus dentes

Como o nome já sugere, o termo placa bacteriana se refere a uma camada de bactérias que se forma na boca, criando uma espécie de “placa”. Na prática, trata-se de uma película transparente e pegajosa, que também pode ser chamada de biofilme dental.

Ouvir falar de bactérias na boca pode ser um tanto assustador de primeira. Mas, na verdade, o que muitas pessoas não sabem é a placa bacteriana, por si só, é natural, e ter bactérias na boca não precisa necessariamente gerar problemas de saúde

Assim, é preciso pontuar que os micro-organismos que formam a placa bacteriana não são necessariamente prejudiciais para a saúde. O problema começa a surgir com o acúmulo da placa, que gera uma quantidade excessiva de bactérias.

Como identificar Tártaro?
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Essa quantidade excessiva é uma indicação de desequilíbrio do organismo. Na boca, ela é propiciada quando não é feita a higienização correta dos dentes. A consequência, então, é que os restos de comida não são removidos, e as bactérias proliferam. E, como elas se aderem aos dentes, podem gerar consequências muito perigosas para a saúde bucal.

Os perigos da placa bacteriana e como evitá-la

Mas o que exatamente a placa bacteriana faz na boca? O maior risco que ela representa é a evolução para o tártaro, também conhecido como cálculo dental. O tártaro é a versão endurecida da placa bacteriana, e ele é uma das causas da doença periodontal.

Essa doença começa com uma inflamação leve na gengiva, o que caracteriza o princípio de uma gengivite. Contudo, se não for tratada com a remoção da placa bacteriana, ela pode resultar em danos graves para a estrutura dos dentes, causando inclusive a sua perda em casos mais extremos.

Diante disso, fica claro que os perigos da placa bacteriana não devem ser subestimados. Sendo assim, como evitar o acúmulo excessivo das bactérias?

Acompanhamento profissional é fundamental em casos de bruxismo
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A resposta para essa pergunta é: adotando uma rotina de cuidados dentários adequada. Essa rotina deve incluir a higienização dos dentes após cada refeição.

E é importante ressaltar que essa limpeza não deve se limitar à escova de dentes: o uso do fio dental é igualmente relevante na manutenção da saúde bucal.

Cuide melhor dos seus dentes com a ajuda de um plano odontológico. Agora que você já sabe o que é a placa bacteriana e como evitar a sua formação, é hora de pensar em atitudes práticas que podem ajudar na saúde da sua boca.

Continue usando o fio dental
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Ir ao dentista regularmente é uma delas, pois, desse modo, você pode localizar possíveis problemas em estágios iniciais, o que simplifica o tratamento. Essas visitas devem ocorrer pelo menos uma vez ao ano.

No entanto, estabelecer uma rotina de visitas ao consultório médico é mais fácil se você tiver acesso a um plano odontológico. Uma empresa com boas opções é a PrimaVida Dental. Visite o site para obter mais informações!

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Como tratar dentes amarelados

Um belo sorriso é um dos principais componentes para o que consideramos ser uma boa aparência. E ter uma boa aparência pode ajudar você não apenas em termos de autoestima, mas também para socializar e até ascender profissionalmente.

Por isso, dentes amarelados podem ser um problema frustrante de se lidar. Mas, se esse é o seu caso, não se preocupe, existem maneiras de contornar essa situação.

Neste artigo, então, vamos explicar como tratar dentes amarelados. Continue com a leitura para descobrir!

Entenda como tratar dentes amarelados

Entenda como tratar dentes amarelados com essas dicas simples

Em primeiro lugar, é importante saber o que gera a cor amarelada nos dentes. E a boa notícia é que o amarelado não é sintoma de nenhuma doença séria. Na verdade, ele pode ser gerado por diversos fatores diferentes.

Algumas das principais razões que levam ao amarelo nos dentes são:

  • Falta de higienização: Se a pessoa não tem o hábito de escovar os dentes após a refeição, uma placa bacteriana pode se formar na boca. Isso ataca o esmalte dos dentes, o que revela uma camada interna mais amarelada.
  • Fumar: O alcatrão e a nicotina, presentes no cigarro, causam manchas no esmalte dos dentes. Assim, além de ser prejudicial a saúde, fumar pode afetar a aparência do seu sorriso.
  • Envelhecimento: Com o passar dos anos, é natural que o esmalte dos dentes se desgaste um pouco. Isso resulta em dentes amarelados.
  • Genética: Existem pessoas cujos dentes têm mais propensão para escurecer por conta de fatores genéticos.

Fica claro, então, que os dentes podem amarelar por uma variedade de motivos. Mas como tratar esse problema? A seguir, vamos apresentar algumas dicas. Confira!

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Fazer clareamento convencional

Esse é um procedimento odontológico que busca clarear os dentes. Ele deve ser realizado apenas em um consultório médico, nas mãos de um profissional qualificado.

O clareamento convencional é um processo simples que pode ser realizado em uma ou duas consultas. Ele não gera nenhuma sensibilidade extra nos dentes.

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Usar lentes de contato dentais

As lentes de contato dentais (também conhecidas como facetas dentárias) são lâminas em tons de branco que são “coladas” na superfície exterior dos dentes. Na prática, então, funcionam como uma espécie de capa, tal como lentes de contato coloridas para os olhos.

Fazer clareamento com laser

Essa é uma técnica de clareamento mais sofisticada do que o clareamento convencional. No entanto, ela também deve ser realizada apenas em ambientes especializados. Durante o processo, a luz fria concentrada do laser ativa substâncias químicas aplicadas nos dentes para o branqueamento.

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Peeling dental

Também conhecido como abrasão superficial, o peeling dental é um procedimento que consiste na aplicação de substâncias abrasivas nos dentes. Ela também inclui um polimento superficial que atua até que as alterações de cor desapareçam.

Trata-se de um tratamento que é mais indicado para pacientes que tiveram seus dentes afetados por fluorose ou ingestão de antibióticos na infância.

Polimento dental

Esse é o procedimento mais básico para gerar o branqueamento dos dentes, mas os resultados podem ser surpreendentes. O polimento remove manchas e evita o escurecimento.

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Cuide melhor dos seus dentes com a ajuda de um plano odontológico

Agora que você já sabe como tratar dentes amarelados, é hora de prosseguir para saber mais sobre como fornecer os melhores cuidados possíveis para os seus dentes. E a melhor maneira de fazer isso é com a ajuda de um plano odontológico. 

A PrimaVida Dental é uma empresa de planos odontológicos que oferece diversas opções promissoras para contribuir para esse processo. Com a PrimaVida, você poderá ter acesso a profissionais qualificados para realizar os mais diversos tratamentos.